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예방에 탁월한 효과가 있다.
5) 활성산소를 억제하여 노화를 막는다.
우리 몸속에 활성산소가 쌓이면 노화를 촉진하는데, 활성산소는 음식이 소화되고 흡수 되는 과정에서 발생한다. 브로콜리는 활성산소를 억제하는 효능이 탁월하고 해독작
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조사”, 덕성여대, 2019
- 김나연, “식생활의 균형이 청소년의 피부 및 모발 건강에 미치는 영향”, 중앙대, 2015
- 이명주, “생활습관 및 두피”, 건양대, 2010 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 건강하고 아름다운 피부와 모발 정의
2. 노화예방을 위한
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식품 강의」, 신일상사, 2005.
맹영선 외,「식품과 건강」, 유한문화사, 1999.
송인상 외,「건강기능식품의 기능성 시험가이드, 2」, 식품의약품안전청, 2004.
(주)아이피아이,『“바이오 기능성 식품\" 과제에 관한 특허기술동향조사분석 사업 최
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예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증, 치매를 예방하는 토마토
4. 토마토와 다이어트
Ⅸ. 과일(과실, 과채류)의 효
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1. 항암효과
1) 암예방식품
2) 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품
2. 갱년기 여성에게 효과
3. 당뇨병, 골다공증
1) 당뇨병 예방하는 `토마토+수박 주스`만들기
2) 골다공증, 치매를 예방하는 토마토
4. 토마토와 다이어트
참고문헌
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