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등을 발달시키는 에스 트로겐이 많이 함유되어 있다. 1. 부추
2. 호두
3. 보리
4. 등 푸른 생선
5. 마늘
6. 버섯
7. 양파
8. 콩
9. 흑미
10. 고구마
11. 고추
12. 토마토
13. 녹차
14. 매실
15. 적포도주
16. 대추
17. 된장
18. 청국장
19. 브로
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방지(항산화제)
☞ 두뇌의 혈관이나 세포가 만들어지는 것을 도움
☞ 현미배아, 식물성기름, 녹황색 채소 등에 풍부
- DHA
☞ 뇌 조직의 구성성분
☞ 두뇌, 학습능력 및 망막발달에 관여
☞ 참치, 고등어, 꽁치, 청어, 정어리 (등푸른생선)
- 타우
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방지(항산화제)
☞ 두뇌의 혈관이나 세포가 만들어지는 것을 도움
☞ 현미배아, 식물성기름, 녹황색 채소 등에 풍부
- DHA
☞ 뇌 조직의 구성성분
☞ 두뇌, 학습능력 및 망막발달에 관여
☞ 참치, 고등어, 꽁치, 청어, 정어리 (등푸른생선)
- 타우
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등푸른생선, 멸치, 별치국물, 고기 국물, 해산물, 알코올의 섭취를 제한하고 식품의 1회 섭취량을 조절한다. 고지혈증의 경우 단순당의 섭취를 감소시키도록 한다. 전체 단백질 섭취량보다도 육류와 해산물의 섭취량이 증가하면 혈액 내 요산
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등에 따라 합성량이 달라진다. 이는 자연식품 중에는 거의 없거나 소량 함유되어 있는 급원식품으로 등푸른생선, 생선 간유, 달걀노른자, 버섯류 등에 함유되어 있다. 이는 체내에서 소장에서 칼슘 흡수를 돕거나 신장에서 칼슘 재흡수 등을
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방지
⑤ 체력(정력)증진을 위해 ⑥ 미용효과
24. 건강식품의 성분과 효능을 알고 섭취하십니까?
① 알고 먹는다 ② 모른다 ③ 남들이 좋다니까 먹는다
25. 건강식품 섭취후 효과는?
① 건강증진에 많은 도움이 되었다 ② 그저 그렇다
③ 이용전
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방지 .................................. 14
(5) 항암효과 ................................... 14
(6) 항돌연변이 효과 ................................. 15
(7) 항산화 기능 ....................... 15
(8) 생체방어기능 활성화 작용 .......................... 16
(9) Anti-
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방지하며, 불모의 사막을 결실이 많은 푸른 녹지로 만들고 아무리 사용해도 닳지 않는 에너지를 얻을 수 있게 할 수 있어서, 유전공학은 결국 오늘의 인간이 안고 있는 에너지 식량 의료 등의 문제를 해결해 줄 수 있는 비방을 지니고 있다고
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푸른 신호등이며 기술직원은 항공기 작업 수행 결과의 모니터링과 사고, 지연, 결항 등의 원인조사를 통해서 방지대책을 수립해 나가면서 승객의 안전과 편리를 도모해 나가고 있습니다.
대한항공은 국내 제일의 항공사이며 세계업계 항공
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방지하기 위하여 각 과정의 위해요소를 확인·평가하여 중점적으로 관리하는 기준입니다.
HA는 위해요소분석으로 원료와 공정에서 발생 가능한 병원성 미생물 등 생물학적(B), 화학적(C), 물리적(P) 위해 요소를 분석하는 것을 의미하며, CCP
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방지제(항산화제)
BHA, BHT, DL-알파-토코페롤
(5)호료(중점제)
(6)착향제
(7)밀가루 개량제
(8)착색료
1)식용 tar색소
2)식용 tar색소 알루미늄레이크
3)베타카로틴
4)황산동(황산구리)
(9)발색제
1)아질산나트륨
2)질산칼륨 및 질산나트륨
3)황산 제1철
(1
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생선류, 양파, 양배추) 제한. 방취용액이나 방취제를 주머니에 넣어 냄새 방지. 수분섭취를 권정한다.
- 80대 분들이 많은데 나이 많으신 분들 간호할 때 어떻게 할 것인가?
말을 크고 정확하고 천천히 입을 크게, 반복적으로 해 드릴것.
- 간호
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