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농구의 기원
슛 팅 (Shooting)
『 슛의 종류 』슛의 종류와 자세 사용법
세트 슛 ( Set Shoot )
① 원 핸드 세트 슛 ( one hand set shoot )
② 투 핸드 세트 슛 ( two hand set shoot )
점프 슛 ( Jump Shoot )
훅 슛 ( Hook Shoot )
레이 업 슛 ( Lay up Shoot
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(4) 스크린 아웃
(5) 리바운드
11. 농구의 전술
(1) 오른쪽(왼쪽) 비우기(CLEAR RIGHT(LEFT))
(2) 뒤로돌기(BACK DOOR)
(3) 맨투맨(MAN TO MAN) 수비
(4) 지역방어(ZONE DEFENSES)
(5) 트라이앵글 투(TRIANGLE TWO)
(6) 리턴 패스
12. 농구 용어정리
13. 참고자료
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농구는 세계에서 가장 인기있고 널리 보여지는 스포츠 중 하나이다.
• 농구는 팀 스포츠다. 팀은 공을 정규경기 동안 골대에 통과시키는 슛팅으로 인한 골로 점수를 획득할 수 있다.
• 경기가 끝날 때 더 많은 점수를 낸 팀이 승
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농구는 신장의 싸움이라는 표현대로 리바운드의 우열은 경기의 승패에 큰 비중을 차지하고 있다. 리바운드시는 높이 점프하여 손을 쭉 뻗고 최고점에서 볼을 잡아야 하며 리바운드 후에 공을 항시 가슴으로 가져와 상대편의 인터셉트를 방지
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농구 경기 능력 평가표
5 - 매우 우수
달려가는 탄력을 줄이지 말고 백보드 3보 앞에서 점프, 팔을 쭉 뻗어 가장 높은 지점에서 손목의 스냅을 이용하여 역회전 시키며 공을 놓아 자연스럽고 무리가 없이 슛팅 한다.
4 - 우수
달려가는 탄력은 있
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4. 이어달리기
5. 마루운동
6. 핸드볼
7. 배구
8. 축구
9. 농구
10. 탁구
11. 음악줄넘기
12. 씨름
13. 티볼 소프트볼
14. 장애물 달리기 ? 허들
15. 포환던지기
# 시연 팁
①피드백 종류 정리
②과제순서
③피드백 예시
④질문
⑤그 외
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