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7.현재 세계신기록 [남/여]
제 3장 그 밖의 도약경기 ---------------------------------- 8
1. 멀리뛰기 [long jump] 7
2. 세단뛰기 [triple jump] 8
3. 장대높이뛰기 [pole vault] 9
참고문헌 ------------------------------------------------ 12
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드물지는 않다. 그와 같은 경우 발구름시의 스피드를 결정하는 중심의 높이 이상으로 높게 뛰는 것도 가능하다.
목 착
1. 멀 리 뛰 기
2. 세단뛰기
3. 높이뛰기
4. 장대높이뛰기 1. 멀 리 뛰 기
2. 세단뛰기
3. 높이뛰기
4. 장대높이뛰기
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전에 심판원들은 바의 하면과 전면이 뚜렷이 구별되는지 확인하고 바를 올릴 때 항상 전면과 상면이 같은 자리로 그대로 올려지는지 확인한다. 높이뛰기
역사
방법
규칙
세단뛰기
역사
방법
규칙
멀리뛰기
역사
방법
규칙
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지에서는 무릎을 구부려 허리를 깊이 하는 것이 중요하다.
낮은 높이에 있어서는 90cm∼120cm 정도 떨어진 지점이 좋지만 놓이가 좋아짐에 따라서 그 거리를 조절하여야 한다. 이상적인 것은 최고 높이가 바 선상이 되도록 하는 지점이다.
(3) 공
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[跳躍競技]
높이뛰기 [high jump]
멀리뛰기 [long jump]
세단뛰기 [triple jump]
장대높이뛰기 [長-, pole vault]
2. 투척경기 [投擲競技]
원반던지기 [圓盤-, discus throw]
창던지기 [槍-, javelin throw]
포환던지기 [砲丸-, shot put]
해머던지기 [hammer throw]
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