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뇌를 최적화하는 과정이기도 하다.
그렇다면 어떻게 우리의 뇌를 바꿀 수 있을까?
뇌의 신경 전달 물질은 50여가지가 있지만 이 책에서는 대표적인 7가지 물질을 통해 설명하고 있다. 이러한 신경 전달 물질은 각각 하는 일과 작용하는 부
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당신을 섬긴다. 즐겁게 섬긴다. 희생도 억울하지 않다. 평생 매 순간 그분을 섬기며 살아도 그분이 갚아 주신 빚에 보답하기에는 언감생심 어림도 없다. 01 사랑하기와 소중히 여기기
02 세상에 하나뿐인 남자와 여자
03 결혼생활은 발레와
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당신이 노는 물은 다르다(스티븐 스필버그 감독에 관한 이야기)
◈ 조 토레 vs 잭 웰치 .. 누가 최고의 경영자인가..(한국경제)
◈ 리더 어떻게 육성할 것인가(LG경제연구원)
◈ 자기 인식을 통한 지속적인 발전
◈ CEO, 3박자 갖추면 불
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뇌졸중으로 쓰러져 사망에 이르기도 한다.
낮에 열심히 일하고 나머지 시간에는 자신의 취미를 위해 시간을 보내거나 가족, 친구와 느긋하게 쉬도록 하자.
밤늦게까지 오락하거나, 격렬한 운동을 하는 것도 삼가야 한다. 휴식을 취한다고 40도
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뇌리에 꽂힌 말이 있었다.
“사람이 불행한 건 후회하기 때문이야.”
슬펐다. 너무 공감이 되었기 때문이다. 파급력은 컸다. 꼭 한번 사귀고 싶었던 얘가 있었다. 끝끝내 용기가 없어서 고백을 못 했다. 소심한 성격 탓이었다. 지금까지 나를
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