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운동이 여중학생의 체력에 미치는 영향, 충남 : 순천향대학교 교육대학원 석사 학위 논문
김수열 - 세상에서 가장 신나는 건강법 줄넘기 30분
교육부(1997) - 초등학교 교사용지도서 체육 6, 서울 : 대한교과서 주식회사
이왈규(1999) - 한국음악줄
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영향을 미칩니다. 신체 활동은 스트레스를 해소하고, 우울증과 불안을 감소시키는 데 도움을 주며, 전반적인 정서적 안정감을 제공합니다. 1. 체육의 정의
2. 체육과 스포츠
3. 체육과 운동
4. 체육과 건강
5. 체육과 레크리에이션
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비만 예방으로도 이어진다.
비만 극복에는 주위의 이해가 필요하다
아동기의 어린이는 학교에서 보내는 시간이 많기 때문에 비만을 극복하기 위해서는 가정에서만 식사와 운동 요법을 이행하기보다는 학교에서 할 수 있는 비만 해소 대책을
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비만 등의 질병이 생겨났다. 또한 업무 및 생활의 디지털 화로 직장 또는 여가 시간에도 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰 등 전자기기의 사용 비중이 늘어났다. 이로 인해 거북 목 증후군, 라운드 숄더, 골반 틀어짐, 척추 측만증 등이 현대인의 고질
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운동은 성생활을 원활하게 한다.
11. 여가 선용에 도움을 준다.
12. 공동체 생활에 도움을 준다.
★ 스포츠는 현대사회의 또 다른 `종교` (칼럼)
★ 스포츠의 역할에 관한 대학 논문 요약
1. 직장체육활동 참가와 직장-가정갈
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운동프로그램이 이상지질혈증 중년여성의 기초체력, 신체조성 및 혈중 지질에 미치는 효과. 숭실대학교 대학원 생활체육학과. 석사학위논문, 서울.
신숙연, 장선미(2017). 이상지질혈증 환자의 의료이용 양상. 대한임상건강학회, 11(1), 25-33
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요가의 내용
(5) 임산부 요가 수련시 유의사항
(6) 요가동작
3) 체조
(1) 임신 중에 체조하는 방법
6. 산후비만
1) 산후비만 예방법
2) 임신중 복부 비만 예방법
3)출산후 운동
(1). 출산후 운동의 효과
<결론>
*참고문헌
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운동장에서 활발한 신체활동을 통하여서만이 건강한 신체와 건전한 정신, 바람직한 태도를 육성시킬 수 있을 것이다. 현재 교육계에서 시행하고 있는 교육개혁의 영향은 학교 체육교육에도 많은 영향을 끼치고 있다. 열린 교수학습방법을 통
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운동과 건강
(저자:김상국,김시덕,김영수,박정근,윤성원,이덕분,이용수,이명천, 대한미디어)
*수업자료 서론.
1.운동 처방이란?
2.기초자료
1)체성분검사결과(InBody)
-체성분분석
-비만진단
-종합평가
2)운동처방 체력
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체육전공대학생의 건강관련 생활양식 실천에 관한 연구. 경기대학교 스포츠과학대학원.
양정선(2011). 한국 가족의 여가, 가족건강성, 그리고 삶의 질, 경기도가족여성연구원.
이혜민(2010). 노인의 규칙적인 운동이 체력 및 심리상태에 미치는
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