|
줄넘기기술 다중 뛰기
다중 뛰기란 한번의 도약으로 줄을 2번 이상 돌리는 기술로 학생들 사이에는 일명 쌩쌩이로 불리는 기술이다. 즉 이중 뛰기를 말하는 것이 보통이나 고난도 기술로 갈수록 여러 가지 형태의 이중 뛰기는 물론이고 삼중
|
- 페이지 9페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2009.07.21
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
줄넘기(줄넘기운동)의 기본사항
1. 손잡이 잡는 방법
손잡이는 줄과의 연결 부분이 원활하게 회전되는가가 중요하다. 잡는 방법은 손잡이의 뒷부분을 되도록 잡고 엄지손가락으로 줄넘기 윗부분을 가볍게 누르듯 잡고 손목으로 돌리면 훨씬
|
- 페이지 10페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2009.05.06
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
줄넘기(줄넘기운동)시의 주의사항
1. 넘을 때의 자세
2. 줄의 길이
3. 줄의 종류
4. 손잡이 잡는 방법
5. 복장과 넘는 장소
Ⅵ. 다양한 종류의 줄넘기(줄넘기운동)
1. 여러 가지 방법의 줄넘기(개인)
1) 양발 모아 뛰기(1회선 1도약)
2) 양발
|
- 페이지 10페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2009.07.25
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
방법」창지사
이은영(2009)「음악교육이 인격형성에 미치는 영향」강원대학교 교육대학원 석사학위논문
이진우 외(2006)「영유아 음악 교육」파란마음 1. 유아 음악교육의 개념
2. 영유아의 음악적 능력발달
1) 출생∼1세
2) 1∼2세
3) 2
|
- 페이지 11페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2017.01.08
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
방법
① 유연성
② 순발력
③ 심폐지구력
④ 근력 및 근지구력
① 앉아 윗몸 앞으로 굽히기
② 제자리 멀리뛰기, 50m 달리기
③ 사이클링, 수영,오래 달리기, 등산, 줄넘기
④ 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 쪼그려 뛰기, 매달리기, 턱걸이, 체중지
|
- 페이지 20페이지
- 가격 1,800원
- 등록일 2008.11.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|