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Ⅰ. 개요
Ⅱ. 줄넘기의 기원
Ⅲ. 음악줄넘기의 개념
Ⅳ. 음악줄넘기의 탄생
Ⅴ. 음악줄넘기의 기본스텝
1. 1인 뛰기 알맞은 자세
2. 2인~3인 뛰기 알맞은 자세
Ⅵ. 음악줄넘기의 운동량
Ⅶ. 음악줄넘기의 효과
참고문헌
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줄넘기의 리듬 지도, 대구가톨릭대학교
박미조(2010), 통합교육환경에서 전통놀이 활동이 유아의 친사회적 행동에 미치는 영향, 한국교원대학교
배문경(2006), 민속놀이를 활용한 초등학교 통일교육 프로그램 연구, 부산교육대학교
석천학인(
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리듬에 맞춰 함께 뛰면서 돌려줘야 잘 된다.
(6) 두 사람 돌리고 한사람 뛰기
(7) 삼각 나란히 뛰기
(8) 두 줄 함께 잡고 번갈아뛰기
줄을 잡고 반회선의 차이를 두고 번갈아 뛴다.
줄 없이 돌리고 뛰는 박자와 리듬을 충분히 익힌다.
3. 줄넘기
1)
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줄넘기시 용구 선택
줄넘기 운동은 무엇보다도 리듬, 밸런스, 타이밍 운동이기 때문에 줄넘기의 선택에도 관심을 가져야 한다. 우리가 보통 1회선 1도약의 줄넘기를 가볍게 할 때에는 큰 차이가 없어 보이나 오래뛰기라든지 다회선뛰기와 같
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줄넘기는 30분간의 달리기와 같다고 하였다.(Glenn,1980) 줄넘기를 할 때 인체의 무게 중심이동에 관한 연구에서 분당 줄넘기 횟수가 적어지면 줄넘기 하는 사람은 줄의 회전리듬에 맞추기 위해서 보다 더 높이 도약해야 하므로, 결국 단위시간당
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