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마라톤 선수의 체격 및 체력비교에 관한 연구, 경희대학교대학원, 석사학 위논문, 1989.
23. 이승환, 남자 중학생의 신체형태 및 운동능력의 특징, 경북대학교 교육대학원,
석사학위논문, 1994.
24. 장경태외 5인, 트레이닝 방법론(코치들을 위한
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경기의 마라톤선수에게서 많이 찾아 볼 수 있으며 장비골근, 단비골근이 약해지면 점프를 하는 근력이 약해져서 나중에는 발바닥의 아치가 낮게 된다. 이와 같이 되면 발바닥이 지면을 차는 힘이 약해지고 족저통이 나타나는 원인이 된다.
종
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중장거리 달리기의 전체적 특징
(9) 경기종목
(10) 경기규칙
(11) 경기장을 시계반대방향으로 달리는 이유?
제 3장 장거리 달리기
(1) 장거리 달리기의 적성
(2) 자세와 질주법
(3) 호흡법
(4) 페이스
제 4장 장애물 경주
(1) 스타트
(2) 발구
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온 및 칼륨 이온의 비율 증가 현상 등을 보아 체액의 심한 불균형이 발생하는 것을 알 수 있다. 다만 장기간 마라톤 경기 경력이 있었기 때문에 적혈구 용적율이나 체온, 심박수에는 유의안 차이가 없던 것으로 추측된다. 그리고 혈장량의 감
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·운동수행시 심리상태로 이를 감안하여 마라톤 선수의 지구력 향상을 위한 마라톤 훈련을 진행해야 한다. 이에 견실한 기초지구력을 기반으로 하여 전문지구력을 발달시킨다면 마라톤 경기를 위한 안정적인 체력을 갖추게 된다. 더 나아가
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경기대학교 행정대학원 석사학위논문, 2009
〔4〕김종혁조선휘, “서울시 자전거도로 정책 및 추진현황: 동일로 시범사례를 중심으로”, 교통 기술과 정책, 제5권 제3호, 대한교통학회, 2008
〔5〕김진섭, “도시교통수단으로서의 자전거이용 활
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달리는 마라톤처럼 영어교육은 멈추지 말아야 함을 깨닫고 있기 때문입니다. 또한 뉴질랜드에서 철인 3종 경기를 배울 수 있었으며 적극적으로 국제대회에도 참여할 정도로 실력을 갖추었습니다. 일본에서 열리는 대회에도 참여하여 바다를
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마라톤, 남다른 적응력과 끈끈한 동료의식으로 최전방 무사고 완전작전을 이뤄낸 제가 이제 현대건설의 도전에 새로운 동력이 되겠습니다. 1. 현대건설 및 해당 직무에 지원한 이유와 본인이 이루고자 하는 목표를 기술하여 주십시오. (500
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경기를 시작했습니다. 철인 3종 경기는 사이클링 기술과 수영, 마라톤 완주를 요구했습니다. 먼저 수영으로 연습을 시작했고, 매일 아침 새벽에 훈련을 계속했습니다. 마라톤 훈련이 학업에 지장을 주지 않도록 장거리 지구력 훈련은 주말에
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마라톤대회에서 3등을 한 경력이 있으며, 동아일보 마라톤, 춘천마라톤 대회에 부단히 참여하면서, 강인한 체력을 유지하려고 노력합니다. 마라톤은 정직한 스포츠입니다. 자신이 뛴만큼, 그리고 열심히 한 만큼 경기기록이 나오기 때문입니
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스트레스는 항상 운동을 하면서 힘들었던 점을 땀과 함께 배출했습니다. 끊임없는 도전정신과 지기 싫어하는 마인드는 운동경기를 통해 배웠으며 가끔씩 하프마라톤을 하면서 체력을 기르고 경기하면서 만난 어른들과 인사를 하고 이야기를
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