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마음의 작용 기제
2. 마음트레이닝
3. 마음트레이닝의 4가지 방법
1) 감정의 척도화(scaling)
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써 보는 편지
4. 4가지 방법을 적용한 내용과 결과
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일
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마음트레이닝 10가지 방법
1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 기분 일기
4) 처음 써 보는 편지 5) 즐거운 활동 6) 나의 역기능적 사고 찾기
7) 나의 핵심신념 찾기 8) 오래된 나의 습관 버리기 9) 나의 꿈 분석 일지
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마음트레이닝
2. 마음트레이닝의 3가지 방법
1) 감정의 척도화(scaling)
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4. 배운점과 느낀점
5. 참고문헌
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내
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일기를 쓰고 있었다는 생각이 들었다. 본인에게 있어 예술이란 내가 남들과 소통하며 즐길 수 있는 연결 고리였는데, 정작 전혀 즐기고 있지 못했던 것이다. 본 논문을 통해 다시금 깨달은 것은 나에게 있어 즐거운 행위가 보는 이의 마음에도
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프로그램 개인정보 화면 23
2. 전자수첩 프로그램 스케줄 관리 화면 25
3. 전자수첩 프로그램 일기장 화면 26
4. 전자수첩 프로그램 메모장 화면 26
5. 전자수첩 프로그램 계산기, 게임 화면 27
제 6 장 결론 및 향후 연구과제 28
참고문헌 29
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일기쓰기를 통해 여러 가지 체험활동 및 생활 경험을 기록하여 깨끗한 환경을 가꾸려는 마음을 내면화하게 될 것이다.
라. 환경 보전 문예활동을 통해 서로의 생각이나 자료를 공유하여 환경의 소중함을 재인식시키는 기회가 될 것이다.
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마음씨도 남다름이 있었으며 국론이 분열되어 파당이 일기 시작했던 시기에 살던 그였기에 자기 시대가 소인들이 날뛰는 매우 혼탁한 시대요, 말세라고 인식하고 있었고 그래서 부조리한 현실을 날카롭게 비판했는데 그가 현실을 날카롭게
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마음껏 날 수 없는 비극적인 천사이다. 다른 사람들이 자신에게는 날개가 없음을 알고 체념하여 니나가 날아다닐만한 하늘까지 없애버렸기 때문이다.
결국 셋은 모두 날지 못하고 날 수 없게 된 삶의 한 가운데를 살아가고 있는 사람들이다.
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기분 좋은 서비스, 고객이 지불한 비용이 전혀 아깝지 않을 그런 서비스를 펼치고 싶 습니다. 그리고 저의 서비스를 만족하는 고객들이 점차 늘어나 판매업계의 1인자가 되는 것 이 꿈입니다.
"인류의 삶을 보다 풍요롭게 하는 기업, 삶의 질
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일기를 쓰며 그 날일을 검토합니다. 또한 아무리 작은 것이라도 나쁜 습관은 반드시 고치려고 노력하며, ‘이번 한번만,,,’ 또는 ‘이번을 마지막으로,,,’라는 유혹을 가장 경계합니다. 이처럼 큰 일을 이루기 위해 작은 것부터 확실히 하려
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기분도 상쾌해집니다.
-주량은 얼마나 됩니까? 술은 자주 마시는 편입니까?
주량은 맥주 두 병정도입니다. 더 마실 수도 있지만 다음날 힘들어지기 때문에 더 이상은 안 마시려고 합니다. 술자리는 주로 한 달에 두세 번 정도가 적당하다고 생
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일기를 쓰며 일신우일신해나가려 노력하고 있습니다. 항상 기쁘고, 감사하고, 겸손한 마음으로 일하면서 병원발전의 큰 활력소가 되고 싶습니다. 감사합니다.
***무단 전제 및 재판매 시 저작권법에 의해 처벌받을 수 있습니다*** 1. 병원
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일기를 쓰며 일신우일신해나가려 노력하고 있습니다. 항상 기쁘고, 감사하고, 겸손한 마음으로 일하면서 직장발전의 큰 활력소가 되고 싶습니다. 감사합니다.
***무단 전제 및 재판매 시 저작권법에 의해 처벌받을 수 있습니다*** A백화점
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