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주 2회 등반 (화 목)
잠쉬 쉬었던 수영 주 3회 실시 (월 수 금)
시간 나는 틈틈이 강아지들과 조깅 실시
꾸준한 스트레칭, 자기전 윗몸일으키기 50회 실시 [하버드 스텝 (harvard step)]
준비
맥박측정방법
느낌점
체력 보강 계획
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측정 방법 >
▶ 맥박수 테스트
맥박수의 측정은 순환기능검사의 가장 기본적인 것으로서 안정시와 운동부하시, EH는 체위 변화에 따른 맥박수의 변화의 변화, 운동후 원상태로의 맥박수 회복 등의 상태를 측정하여 순환기능의 정도를 판정
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측정 방법 >
▶ 맥박수 테스트
맥박수의 측정은 순환기능검사의 가장 기본적인 것으로서 안정시와 운동부하시, EH는 체위 변화에 따른 맥박수의 변화의 변화, 운동후 원상태로의 맥박수 회복 등의 상태를 측정하여 순환기능의 정도를 판정
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1. 실험목적
• 적외선 센서를 통한 신호 수집 방법에 대해 이해한다.
• 적외선 센서의 특징과 맥박 측정 방법에 대해 이해하고 실제 맥박 측정기와 비교 측정한다.
2. 실험결과
1) 실험 1 : 맥박 측정기(Hardware)
≪ 사
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방법
- 구강체온 측정방법
- 직장체온 측정방법
2. 혈압
- 혈압사정시 오류와 그원인
- 상완혈압측정방법
- 대퇴혈압 측정밥법
- 측정시 유의사항
3. 맥박
- 맥박률에 영향을 미치는 요인
- 맥박 측정부위
- 요골맥
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