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운동에 비하여 2호간 더 길게 이루어져야 한다. ③ 숨을 들이마실 때에는 뒤꿈치를 들고 가슴을 크게 펴야 하며, 내쉴 때에는 뒤꿈치를 내리고 흉곽을 좁히도록 한다. 살펴본 것처럼, 맨손체조에는 일반적인 유의사항부터 시작해서, 각 부위별
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  • 등록일 2006.01.16
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운동순서 준비운동 우리 몸을 운동하기에 적합한 상태로 만들어 놓는 운동 가벼운 스트레칭, 맨손체조, 가벼운 속보, 걷기 및 유연체조 등 5~6분 준비운동(warming up) 실시 이유 경기성적의 향상 및 트레이닝 능률 향상 근 및 건의 단열,
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  • 등록일 2011.09.15
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의 원리 맨손체조를 배열할 때에는 가벼운 운동으로부터 강한 운동의 순서로 배열하고, 또 단순한 운동으로부터 복잡한 운동으로 배열하여 점진적으로 숙달할 수 있도록 한다. 나. 맨손 체조 운동의 선택 운동의 목적, 장소, 용구, 시간, 보조
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  • 등록일 2012.02.27
  • 파일종류 한글(hwp)
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체조의 주의사항 순서를 바르게 해야 한다. ① 좌측에서 우측으로 실시한다. ② 잘 사용하지 않는 부분부터 실시한다.(따라서 맨손체조의 실시순서는 다음과 같다 : 다리 운동→목 운동→팔 운동→가슴 운동→팔다리 운동→옆구리 운동→배
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  • 등록일 2010.10.30
  • 파일종류 한글(hwp)
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체조를 말한다. 1)꾸미기체조의 특성 ①사회적 성격을 길러주는 팀운동이다. ②근력 발달에 의해 힘이 길러진다. ③평형 감각과 예민성이 길러진다. ④전체적인 구성 표현으로 감각의 미를 느끼게 해 준다. ⑤형태의 구성은 그 순서와 질서가
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  • 등록일 2009.08.21
  • 파일종류 한글(hwp)
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논문 22건

간 곳)을 오른쪽 뒷 꿈치로 두드린다(20회). 2.3 발바닥 스트레칭 1)왼쪽 발가락이 위로 향하게 발목을 세운다. 오른쪽 발가락을 왼쪽 발가락에 걸고 앞으로 끌어당긴다(10초씩 3회) 2)왼쪽 발가락에 오른쪽 발바닥을 얹고 앞으로 밀어 준다(10초
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  • 발행일 2013.03.25
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  • 저자
체지각 등의 지각운동능력을 발달시킬 수 있게 될 것이다. 특히 대소도구를 활용하며 진행되는 발달적 게임과 교육체조활동들은 운동기구의 사용으로 인해 그렇지 않을 때보다 높고 낮음의 인식, 좁고 넓음의 인식, 멀고 가까움의 인식, 안과
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  • 발행일 2014.01.14
  • 파일종류 한글(hwp)
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  • 저자
운동․건강 영역에 대한 만4세반 교사의 이해도   1) 내용범주별 교사의 이해도   2) 내용별 교사의 이해도    (1) 신체 인식하기에 대한 교사의 이해도    (2) 신체조절과 기본운동하기에 대한 교사의 이해도    (3) 신체
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  • 발행일 2012.05.10
  • 파일종류 한글(hwp)
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  • 저자
체조를 통합한 유아동작교육활동의 적용효과. 중앙대학교 대학원 박사학위논문. 김숙자, 박현진, 김혜숭(2010). 유아 경제교육내용에 대한 교사의 인식 -국가고시 유치원 교육과정에 기초한 경험학습 중심의 공동체적 유아 경제생활 교육 프로
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  • 발행일 2014.01.14
  • 파일종류 한글(hwp)
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  • 저자
운동이 자신의 건강유지, 기록향상, 호신용 또는 여가 활용을 통한 문화생활영위 등에 주목적이 있는 반면 경호운동은 강인한 체력 유지를 통한 우발상황 시 대치능력 및 위해분자 제압능력을 향상시킴으로써 경호대상자를 완벽하게 보호하
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  • 발행일 2011.09.16
  • 파일종류 한글(hwp)
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  • 저자

취업자료 42건

순서 (1) 회사도착 (2) 대기실에서 (3) 입실 (4) 질의응답 주의 사항 2. 면접의 복장과 매너 (1) 남 성 ① 헤어스타일 ② 양복 ③ 셔츠 ④ 구두와 양말 ⑤ 기 타 (2) 여 성 ① 헤어스타일 ② 화장 ③ 의상 ④ 핸드백
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  • 등록일 2004.06.27
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 기타
운동 관리 방법은 무엇인가요? 치매 환자는 신체 활동을 유지하는 것이 중요하며, 걷기, 가벼운 체조, 스트레칭 등의 운동이 도움이 됩니다. 운동은 혈액순환을 촉진하고 근육을 유지하는 데 도움을 주며, 기분을 안정시키는 효과도 있습니다
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  • 등록일 2025.03.18
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 기타
체조나 스트레칭을 실시하면 학습 효과가 향상될 수 있습니다. 둘째, 운동을 통해 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 유도하면 학업에 대한 몰입도가 증가할 수 있습니다. 셋째, 협동적인 체육 활동을 통해 문제 해결 능력과 자기조절 능력
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  • 등록일 2025.02.23
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 기타
운동 능력을 향상할 수 있습니다. 셋째, 균형 잡기 놀이와 리듬 체조를 활용하여 신체 조절 능력을 기를 수 있습니다. 29. 유아의 상상력과 창의력을 키우는 방법은 무엇인가요? 유아의 상상력과 창의력을 키우기 위해서는 자유로운 표현과 탐
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  • 등록일 2025.02.23
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 기타
운동하는 재미를 알게 된 저는 그 후 아버지 없이도 꾸준히 구보하였고 중학교 2, 3학년 때는 교내 마라톤 대회에서 5등이라는 성적을 거두었습니다. 그렇게 꾸준히 운동하다 보니 체력뿐만 아니라 일찍 일어나는 습관, 그리고 성실성이 길러
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  • 등록일 2013.08.25
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 일반사무직

파워포인트배경 11건

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