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모둠별 이어달리기를 잘 할 수 있는 방법을 서로 이야기 해본다.
차시 예고
오래달리기에 알맞은 몸의 모양 익히기
3. 수업시간 구분
시간
수업내용
비고
09:00 - 09:10
준비운동
국민체조
09:10 - 09:40
밀가루 사탕 먹고 달리기
09:40 - 09:45
쉬는 시
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모둠별로 인원이 다를 경우, 제일 인원이 많은 모 둠을 기준으로 인원이 적은 모둠에서 처음에 달리 기를 한 아동이 한 번 더 뛰도록 지도한다.
- 짝줄넘기 2명, 훌라후프를 이용한 달리기 3명을 제외하고 나머지 인원이 모두 지그재그 이어달
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모둠별 이어달리기를 잘 할 수 있는 방법을 서로 이야기 해본다.
차시 예고
오래달리기에 알맞은 몸의 모양 익히기
3. 수업시간 구분
시간
수업내용
비고
09:00 - 09:10
준비운동
국민체조
09:10 - 09:40
밀가루 사탕 먹고 달리기
09:40 - 09:45
쉬는 시
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달리기
③ 사이클링, 수영,오래 달리기, 등산, 줄넘기
④ 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 쪼그려 뛰기, 매달리기, 턱걸이, 체중지탱하기
다음의 신체 부위의 힘을 기를 수 있는 운동(교 122)
① 팔
② 다리
③ 배
① 여러 가지 방법으로 팔 굽혀펴기
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이어달리기)
반 전체를 두 패로 나누어 놀이를 한다.
각 패는 3명이 한 조가 되어 가마를 만든다.
반환점을 각각 정하고 이어 달리기로 빨리 돌아갔다 오는 패가 이긴다.
2. 딱지치기
1) 쳐서 뒤집어 먹기
· 짝끼리 해도 좋고 모둠별로 해도 좋다
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0. 종목별 피드백 학습단서 사용법
1. 단거리달리기
2. 멀리뛰기
3. 높이뛰기
4. 이어달리기
5. 마루운동
6. 핸드볼
7. 배구
8. 축구
9. 농구
10. 탁구
11. 음악줄넘기
12. 씨름
13. 티볼 소프트볼
14. 장애물 달리기 ? 허들
15. 포환던지기
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달리기를 좋아하는 씩씩한 소녀>
학창 시절에 달리기를 좋아하여 항상 체육 시간을 기다렸습니다. 고등학교 이어달리기시간, 마지막 주자로 뛰게 된 저는 거추장스런 긴 머리를 질끈 묶고 우리 조의 우승을 위해 힘껏 달렸습니다. 친구들은
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달리기 시작한 것이 이제는 생활의 일부분이 되어버렸습니다. 새벽 달리기는 정신을 맑게 할 뿐만 아니라 무언가를 해낼 수 있는 힘을 갖게 했습니다. 지금의 저는 강한 체력과 정신력으로 무장되어 있습니다. 그 만큼 스스로를 관리하는데
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