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멀티태스킹 (한번에 여러가지 일을 처리하는 능력)이 한사람의
능력을 평가하는 기준이라는 말이 유행하듯이 마치 여러가지 일을 한 번에
처리할 줄 아는 사람이 성공할 것이라는 잘못된 믿음도 성행하고 있다.
저자는 성공에 대한 잘못
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멀티태스킹(전환)하는 데 쓰느라 기억하고 학습하는 정보량이 줄어들 것으로 저자는 예상한다. 일을 제대로 처리하고 싶다면 한 번에 한 가지에만 집중하는 방법 외에 다른 대안은 없다고 저자는 말한다.
몰입의 손상
저자는 집중력의 형태
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멀티태스킹(multi tasking)과 싱글태스킹(single tasking)
https://www.penews.co.kr/news/articleView.html?idxno=18566
멀티태스킹? ‘한번에 두 가지’가 뇌의 한계
https://scienceon.kisti.re.kr/srch/selectPORSrchTrend.do?cn=SCTM00082794 1. 서론
2. 본론
1) 2016년 구의역 사고
(1)
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유튜브 시청시간을 줄이고, 늦어도 12시 이전에는 잠들어 최소한 7시간 이상의 수면시간을 확보할 것이다. 일이 쏟아진다고 이것저것 손대지 말고 하나를 끝나면 다른 하나를 시작하는 습관을 갖도록 노력해 볼 것이다.
이 책을 읽으면서 내
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증대는 우리에게 부담이 된다. 정보는 정보를 취하는 사람의 주위와 집중력을 앗아가기 때문이다. 정보의 풍요는 우리에게 많은 혜택을 준 것은 사실이다. 그러나 우리 인간에게 가장 중요한 몰입과주의력의 빈곤을 낳는 것도 사실이다.
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