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있지만 건강한 수유부의 유즙에는 적당량이 함유되어 있다. 1. 들어가는 말
(1) 영아의 영양권장량
① 에너지권장량
② 단백질권장량
③ 지방권장량
④ 수분권장량
⑤ 비타민권장량
⑥ 무기질권장량
(2) 영아 영양
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· 배소연 · 이영미(2008), 영유아를 위한 건강 및 영양교육. 양서원 1. 아동의 영양 권장량의 설정방법
2. 아동기의 영양권장량에 따른 영양소의 급원식품
1) 에너지권장량
2) 단백질권장량
3) 비타민권장량
4) 무기질권장량
참고문헌
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/ 정희곤, 강갑연 외 2명 저, 광문각, 2016 물과 무기질
I. 무기질
1. 다량 무기질
1) 칼슘, 인, 마그네슘
2) 소디움, 포타슘, 염소, 황
2. 미량 무기질
II. 물
1. 물의 체내 기능
2. 물의 대사
3. 수분 권장량
* 참고문헌
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권장량 설정방법
1) 영양권장량이란(RDA)?
2) 아동의 영양권장량 설정방법
2. 영양섭취기준
1) 영양섭취기준이란?
2) 영양섭취기준의 구성과 특성
3. 영양소의 급원식품
1) 탄수화물
2) 지방
3) 단백질
4) 비타민
5) 무기질
◆ 참고자료
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권장량은 남녀 모두 45㎍/일이다. 몰리브덴이 가장 풍부한 음식은 콩, 통곡류, 견과류이다.
(8) 불소
불소(fluoride)는 뼈와 치아의 무기질 손실을 막는다. 남성은 4mg/일, 여성은 3mg/일인데, 생선, 생선제품, 차에는 불소가 풍부하다. 불소함유 치약
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