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물을 필요로 하지 않는 일을 찾아보기 힘들만큼 사람들에게 있어 생명만큼 중요하다는 것이다.
이러다 보니 물을 이용하여 사람들의 건강에 조금 더 도움을 주고자 하는 물들에 대해 관심을 갖는 것은 당연한 일인지도 모른다. “기능성물”
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물 김현원 지음/서지원 刊 1. 서 설
2. 물의 철학적 해석과 물의 기능
3. 물의 효과
4. 좋은 물이란?
5. 영양불균형과 물
(1) 물 부족과 햇빛으로 요로결석 악화
(2) 작고 통증 없는 요로결석이라도 주기적 관찰 필요
(3) 과음은 오
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기능 뿐 아니라 각종 생리기능까지 저하되고 골격에 과중한 부담을 주어 건강 상태를 나쁘게 함
-먹을거리의 풍요, 식생활의 서구화로 식품첨가물 및 고열량 식품의 이용, 운동량의 감소, 등으로 인한 소아 비만의 증가 - 성인비만으로 연장되
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음료를 많이 마시기 때문에 하루에 2.5L 이상의 물을 마시면 좋다
소감
- 가깝게 있으면서도 그 중요성을 알지 못하고 지나쳤던 물에 대해서 소중함을 느끼는 시간이었다. 갈증을 느끼고 의식 없이 마셨던 물이 내 몸에는 아주 중대한 영향을
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과 자가간호요구의 차이를 줄이는 것
- 자가간호 요구
* 보편적 자가간호 요구: 통합과 기능 및 안녕의 유지, 공기·물·음식배설기능, 활동과 후식, 고립과 사회적 상호작용의 균형, 위험의 예방, 인간의 기능 증진에 대한 요구
* 발달적 자가간
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