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의 급격한 체온 저하를 막아줘야 한다. 반신욕 후에는 곧바로 양말을 신고 상반신보다는 하반신의 체온 유지를 위해 좀 더 두꺼운 옷을 입어 주는 것이 중요하다.
열, 반신욕 후 갈증해소를 위해 물을 마실 경우 반드시 미지근한 물을 마셔야
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반신욕 횟수에 대한 설문조사 25
<그림 차례>
[그림 2-1] 필립스의 스마트터치 엑셀 4
[그림 2-2] 배향막 도포 7
[그림 2-3] RUBBING 7
[그림 2-4] 제조공정 Flow - Chart(1) 8
[그림 2-5] 제조공정 Flow - Chart(2) 9
[그림 2-6] 기존의 도어락 11
[그림 2-7] 최신
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시간이 지날수록 춥다는 생각이 들지않았다.
전신욕보다 장점이 많은것같다는 생각이 들었다.예전엔 목욕하면 그저 때를 밀고 몸을 씻는 정도로 생각했었는데 건강을 위한 것임을 다시한번 느낄 수 있는 계기가 되었던것 같다.
3.
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반신욕 혁명 그후
(1) 반신욕의 원리
(2) 반신욕의 방법
(3) 반신욕의 효과
11. 부푼 풍선 속의 시한폭탄 복부비만
(1) 뱃살이란 무엇인가
(2) 비만 가운데서 뱃살이 유독 중요한 이유는 무엇인가
(3) 한국인들에게 대사증후군이 많은 이유는
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반신욕을 적극 활용한다.
2. 휴대전화, 홈오토메이션 등 첨단 문명을 활용한다.
3. 가족과 친구들과 함께 시작한다.
4. 물을 활용한다.
5. 옷을 활용한다.
6. 음악을 활용한다.
7. 스트레칭을 적극 활용한다.
8. 점심시간을 활용한다.
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