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반신욕 후 갈증해소를 위해 물을 마실 경우 반드시 미지근한 물을 마셔야 한다.
3.결론
본론에서 살펴봤듯이 반신욕을 하는데 있어서 방법과 효과보다 오히려 주의해야 할 점이 더 많이 있다. 반신욕은 잘하면 피로와 스트레스를 풀어주고 몸
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단점은 따뜻한 느낌이 금세 사라지므로 온수를 자주 보충해주어야 한다는 것이다.
2) 중온욕(수온 38도-40도의 목욕)
이 온도는 피부에 적당한 자극을 주어 혈액순환을 원활하게 해주고 특히 노폐물 제거에 탁월한 효과를 발휘한다. 목욕 후에
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반신욕은 만병통치 비법인가
3. 세계속 반신욕
Ⅱ. 반신욕의 원리
1. 체온의 불균형
2. 냉기란 무엇인가
3. 냉기는 혈액순환 장애를 일으킨다
4. 냉기를 제거하면 세상이 편하다
Ⅲ. 반신욕의 올바른 방법
1. 어디까지 담
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삶의 방향과 목표는 무엇인지 되짚어 보는 것도 여기에 해당될 것이다. 그럴 때 이미 기품 있는 ‘웰빙’족으로서의 조건을 갖춘 것이 아닐까 생각해본다. 1. 반신욕이란
2. 반신욕의 방법
3. 반신욕의 효과
4. 반신욕시 주의사항
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방법이다.
사진출처
서울=메디컬투데이/뉴시스
우먼센스 (닥터포유 천호비만 강동비만) 하루피로 풀어주는 발마사지
참고문헌
내 몸이 가벼워지는 손발 마사지 (바바라 쿤즈.케빈쿤즈 지음/정인수 옮김/21세기북스 )
사계절 반신욕 (반사모
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