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서 론
1) 주제 선정이유
2) 염좌란
본 론 1
1) 족관절의 인대 & 염좌
2) 발목인대의 상해 기전
3) 외측 발목인대 염좌
4) 운동 상해의 요인
5) 발목의 재활
본 론 2
1) 씨름
2) 농 구
3) 축 구
4) 럭 비
5) 야 구
6) 스키 및 빙상
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관절의 기본구조
2. 염좌의 개념
1) 염좌의 정의
2) 염좌의 호발부위
3) 염좌의 일반적인 증상
3. 발목 염좌
1) 발목의 해부학적 구조
2) 발목관절의 특징
3) 족관절 염좌의 기전
4) 손상정도에 따른 염좌의 분류
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인대가 느슨한 위치에서 아물 수 있고 반복적으로 손상을 받게 되면 발목관절의 연골도 손상될 수 있다. 1. 발목 염좌란?
2. 족 관절 인대
3. 발목 염좌 원인 및 진단
4. 발목 염좌 종류
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발목 및 발의운동
1-1) 주요면에서 일어나는 운동
1-2) 사선축에서 일어나는 삼면 운동
1-3) 관절의 움직임
2. 주요병변
2-1) 염좌(sprain)와 부분파열(minor tears)
2-2) 족관절 내반염좌 (inversion sprain)
2-3) 족관절 외반염좌 (eversion sprain)
3.
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발목염좌의 가장 흔한 형태는 내반긴장(inversion stress)이 원인이 된다.
내반긴장의 결과로 전거비인대가 부분 또는 완전파열 된다.
후거비인대는 큰 내반긴장으로 파열된다.
발목의 긴장으로 하경비인대가 파열되면 거골하퇴관절이 불안
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