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대장 증후군, 편두통, 당뇨병 등과 같은 신체적 질환과 함께 신경증, 우울증, 외상 후 스트레스장애 등과 같은 정신질환이 나타난다.
2. 지난 일주일 스트레스 인식 일지 작성
1) 스트레스 인식일지
신체를 통해 스트레스를 감지하는데 긴장이
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방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
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방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내
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대처해 나아갈 것인지를 알아야 한다. 지금부터 정신건강과간호 중간과제물을 통해 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하여 자신의 스트레스를 인식하고, 자신에게 적합한 스트레스관리 방법을 선택한 후, 구체적인 실
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대장증후군으로 쉽게 설사를 하기도 한다. 정신적으로 가장 빈번하게 일어났던 반응으로는 불안함을 느끼는 것이었다. 스트레스 상황에 노출됨으로 인해서 계획했던 일이 틀어지거나, 무언인가 마음먹은 대로 되지 않으면 쉽게 불안함을 느
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2014학년도 1학기 과제물(온라인제출용)
교과목명 : 정신건강과 간호
학 번 :
성 명 :
연 락 처 :
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o 과제유형 : ( 공통 ) 형
o 과 제 명 :
1) 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일
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정신적
아르바이트하는 레스토랑에서 주문접수 를 실수함.
중
2014.03.01
2시간
심장이 두근거리고 얼굴색이 붉어짐.
실수에 대해 계속 생각하게 되고 일에 대하여 자신감이 없어짐.
버스를 놓쳐 약속시간에 늦음.
중
2014.03.04
1시간
한숨이 나오
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건강도 매우 중요하기 때문이다.
Ⅳ.참고문헌
정성희, 박영숙 생활과건강 한국방송통신대학교, 2020
이선옥 외. 성인간호학. 한국방송통신대학교출판문화원, 2015
박영숙 2013 정신건강과간호 한국방송통신대학교
안황란 심봉희 외 3명저 2011
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정신건강과간호 한국방송통신대학교
김영임 외. 간호학특론. 한국방송통신대학교 출판부. 2013
김달숙, 안숙희 외 3명 저 「이론개발과 적용을 위한 중범위 간호이론 대학서림 , 2012
김영임, 이선옥, 조남옥 「간호이론」 방송대출판부 , 2010
석
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간호학. 방송대 출판부:서울
김금순 외 (2017). 성인간호학(8판). 수문사:서울
민경태(2002). <우리나라 청소년 흡연예방교육 및 금연교육에 관한 연구> 대전대학교 대학원, [국내석사]
박영숙(2013) 정신건강과간호 한국방송통신대학교
허헐성
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