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분노조절 & 분노치료, 교육과학사 2014
Mina K. Bulcan, MaryBeth Lake 저, 아동과 청소년을 위한 정신건강, 학지사 2013
모경환, 이미리 외 저, 청소년문제와 보호, 교육과학사 2014
한상철, 김혜원 외 저, 청소년 문제행동, 학지사 2012 1. 분노경험 유형
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분노
I. 분노란 무엇인가
1. 분노의 생리적인 변화
2. 분노의 주관적인 경험
3. 분노의 행동경향성
II. 분노의 유형
1. 외부적인 분노와 내부적인 분노
2. 역기능적인 분노와 순기능적인 분노
III. 분노의 원인
1. 자아가치의 보존
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참고문헌
1.분노표현방식에 따는 감정표현기법과 인지이완기법의 효과/박혜성/부산대학교/2004
2.중년여성의 분노 경험에 관한 연구/이용미/고려대학교/2002 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 분노의 유형
2. 분노 성향 바꾸기
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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분노를 다루는 방법을 넘어, 나의 전반적인 감정 관리 능력을 향상시키는 데 큰 도움이 되었다.
Ⅲ.결론
분노는 인간의 자연스러운 감정 중 하나로, 이를 적절하게 다루지 않으면 건강에 해로울 수 있다. 본 연구에서는 나의 분노 유형과 성향
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분노의 올바른 표현 방법을 알게 된다면 심리적 균형을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 안정적인 대인관계를 유지하는 건강한 성인으로 기능할 수 있을 것이다.
참고문헌
[논문]
- 장영탁.(2017).융복합시대 분노표현 유형이 삶의 만족도에 미치는 영
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