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운동빈도 및 시간 - 일주일에 3-5회 규칙적으로 하루 30-40분 정도의 운동이 좋다. 처음 시작하는 사람은 15분 정도만 하고 천천히 운동시 간을 늘리는 것이 중요하다. ●당뇨병
*식이요법
*운동 요법
●비만
*식이요법
*운동요법
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식사요법과 경구용 혈당강하제로 조절이 안될 때
6. 심한 당뇨병 증세로 혈당의 빠른 조절이 필요할 때
Ⅵ. 당뇨병의 예방
당뇨병을 예방하기 위해서는 적절한 식이 통제로 과도한 영양섭취로 인한 비만증의 발생을 억제하여야 하며. 운동으
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당뇨병에 대한 기본적인 지식을 통해 생활과건강 과제에서 제시하고 있는 문제인 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리해 보고 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해 보았다. 당뇨병처럼
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비만한 제2형 당뇨병 환자의 식사섭취패턴과 합병증의 관계”, 한양대, 2014
- 안근희, “제 2 형 당뇨병 환자에 있어서 운동요법이 신체적, 체력적, 생리적 변인에 미치는 효과”, 이화여대, 2004
- 임영효, “농촌지역 당뇨병환자의 식이요법 순
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운동 요법을 동반하는 것이다. 체중 감소는 천천히 진행하여 기간은 최소 6개월 이상으로 한다. 더불어 제2형 당뇨병 환자에서 금연하는 생활습관이 필요하다. 따라서 제2형 당뇨병 환자에게 생활습관은 식이요법과 운동요법에 병행해서 교육
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