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비만의 정의
2. 비만의 원인
1) 단순비만
2) 이차성비만
3. 비만의 종류
4. 비만치료법
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 과일 다이어트 요법
4) 기타다이어트 식이요법
5) 수술요법
5. 비만의 합병증
1) 고혈압
2) 당뇨병
3)
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종류와 양을 기록 한다.
3. 행동 요법
행동요법은 비만을 치료하는 것은 물론이고 감량된 체중을 유지하기 위해 반드시 병행되어야 하는 방법이다. 일상생활에서 비만으로 갈 수 있는 여러 행동들을 수정함으로써 다시 살이 찌는 것을 예방할
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비만
3) 부종형 비만
4) 산후비만
5) 유전적(어린이)비만
6) 스트레스형 비만
7. 사상체질별 비만관리
1) 소음인: 하체, 복부비만 유형
2) 소양인: 상체비만 유형
3) 태음인: 전신비만 유형
4) 태양인: 주로 마른유형
8. 비만의 치료방법
1) 식
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비만은 아니라는 것이다. 왜냐하면 비만은 체지방의 양에 대한 개념으로 체지방의 양이 반드시 체중과 비례하지는 않아 골격이 크거나 근육량이 많아서 체중이 많이 나가는 사람도 있기 때문이다. 비만이란?
비만종류
비만원인
비만예
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비만의 치료
I. 식이요법
1. 열량
2. 단백질
3. 지방
1) 지방세포
2) 지방세포의 지방공급원 및 lipoprotein lipase의 역할
4. 당질
5. 섬유질
6. 무기질과 비타민
7. 수분대사
8. 호르몬, 신경자극 및 운동
9. 정신건강
10. 단식
11. 식
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