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비만의 원인이 된다. ▷간경염, 동맥 경화
㉡ 무기질이나 지용성 비타민을 과다 섭취하면 과잉증이 나타나므로
▷권장량 이상의 과다 섭취를 피하고 적당한 운동을 하여 섭취한 열량과 소비한 열량과의 균형 유지 필요
③ 산성 식품과 알칼
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운동에 의해 소모되는 열량이 그리 높지 않다는 점과 비만환자들 중 상당수가 평소 운동에 익숙해 있지 않아 많은 열량을 소모할 수 있는 운동을 하기가 어려우며, 운동시 손상의 가능성이 높다는 이유로 운동의 효과에 대해 의문을 제시하고
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비만과의 상관관계는 상당히 큰 것이었다. 이 레포트에서 우리는 아동의 심리가, 비만의 원인, 영향, 그리고 치료 등 광범한 영역까지 걸쳐 있었음을 확인할 수 있었다. 따라서 비만을 단순히 생체적인 관점에서 파악하는 것은 마치 표면적인
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비만 < 청주대학교 출판 >
http://blog.naver.com/inthesf.do?Redirect=Log&logNo=20005772043
http://user.chollian.net/~yca1425/nutr/n07.htm
www.ACSM.org
http://kin.naver.com/open100/entry.php?docid=65380
협조인 :
2. 느 낀 점
이번 레포트를 작성 하면서 어머니를 대상으로 진지하게
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비만이라는 것은 단순히 외모 콤플렉스로만 생각했다. 그래서 아동 비만에 대해서 연구하는 것도 ‘아동비만이 심각하면 얼마나 심각하겠어’라는 생각으로 자료가 없을까봐 걱정하면서 레포트를 썼다. 하지만 생각보다 아동 비만에 관한
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