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대부분 동물성 식품에 함유하므로 supplement로 섭취하여 체내의 필요량을 보충하는 것이 좋다.
8. 비타민 C
▶ Vitamin-C (Ascorbic Acid)
\"항궤혈병 vitamin\"이라 불리는 ascorbic acid는 1907년 Holst 와 Frolich가 동물의 궤혈병증상에 오렌지쥬스를 투여하여
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비타민B9 (Folic acid; vitamin M, 엽산)
대사 : 소장 점막에 있는 folyl-polyglutamate hydrolase에 의해
monoglutamate의 형태로 전환된후 흡수, 또 tetrahydrofolate(THF)로
전환되어 이용되고 대변으로 많이 배설되며 소변으로도 배설된다.
·기능 : 퓨린과 피리미딘
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비타민 K결핍 환자에게서 출혈의 위험을 높임.
※ 다음 표에 지용성 비타민의 체내 주요기능, 결핍증과 과잉증을 요약하였습니다.
Vitamin
체내주요기능
결핍증
과잉증
Vitamin A
(retinol)
시홍의 구성체, 상피세포보호, 뼈의 건강
야맹증, 시력상
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비타민B6
1. 주요 기능
단백질 대사에 관여하며 또한 당질 및 지질대사에도 참여한다. 간에서의 당신생합성은 물론 근육 글리코겐의 분해에도 관여한다.
2. 소화 및 흡수
조효소와 유리 형태로 모두 수동적으로 흡수된다. 문맥을 통하여 간으로
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비타민의 기능
비타민의 승승장구
알약 형태의 비타민제
치료가 아닌 질병 예방을 위한 약 복용으로 전환
03
비타민의 종류
씹어먹는 비타민
≪ 사 진 ≫
가격: /g30000원/ 24000mg
칼로리(1정에2000mg): 1정에 10kcal
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