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적으로 말하는 자유형은 어떤 영법을 말하는가?5
① 배영② 잠영③ 접영
④ 평영⑤ 크롤
[주관식]
1. 도시환경 개선방법에 대하여 3가지 쓰시오.
청정연료개발,공원조성,방음벽 설치
2. 조정력의 종류를 3가지 쓰고 설명하시오.
교치성:몸을 조
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영법이 표준이다. 그러나 사람에 따라 다소 차이가 있다 발차기 6번하는 동안 호흡은 한 번 들이마시고 내쉰다.
좌우 양 팔로 물을 한 번씩 하는 1주기 동안에 다리는 6회 발차기를 하며, 호흡은 한 번에 들이 마시고 내쉰다. 이와 같이 표준 자
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영법이 표준이다. 그러나 사람에 따라 다소 차이가 있다 발차기 6번하는 동안 호흡은 한 번 들이마시고 내쉰다.
좌우 양 팔로 물을 한 번씩 하는 1주기 동안에 다리는 6회 발차기를 하며, 호흡은 한 번에 들이 마시고 내쉰다. 이와 같이 표준 자
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영법별로 정확한 영법 구사를 하는 것이 중요하며 접영의 경우는 힘이 있어야 한다.
2. 정확한 각도와 물 잡기와 발차기와 팔의 시간차등이 중요하다.
3. 만약 동영상을 본다면 각 영법별로 정확한 각도를 체크해야 한다.
또 이론을 완전히 숙
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단거리에서 전력으로 역영하며 완전휴식을 취한 후 다시 반복 훈련으로 산소부채능력 및 스피드 향상을 위한 훈련방법
(바)
바디 포지션(Body position): 수영시 몸의 수면에 유선형으로 떠 있는 상태인 모든 영법에서 요구되는 기본 자세
백스트
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