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영유아건강교육 김혜경 저 | 공동체 | 2015.08.25 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 5대 영양소를 기능별로 분류하여 설명 및 건강에 필요한 음식에 대해 알아보기
2. 여러 가지 음식을 왜 골고루 먹어야 하는지에 대해 설명
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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먹어야 할까? 에 대해 고민하고 답을 찾으면서 더 나은 식생활을 하려고 노력하고 있다. 우리몸에 필요한 각종 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있는 방법이 음식을 통한 섭취이므로 식생활은 단순히 배고픔을 해결하거나 먹는 즐거움을 주는
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소, 과일, 버섯 등에 많이 들어 있다. 채소 중에 브로콜리는 비타민 C와 K, 섬유질 등 다양한 영양소가 들어 있고 항암효과와 노화방지에 좋다. 그리고 호박은 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부하며, 심장마비나 심장병이 일어날 가능성을 줄여준
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음식 친구들 중에는 몸에 좋은 것들도 있지만, 몸에 좋지 않은 음식들도 있어요. 좋지 않은 음식친구는 여기서 어떤 것이 있을까?
C : 콜라요. 초콜렛이요. 사탕이요.
T : 그래요. 이 친구들을 많이 먹으면 왜 몸에 좋지 않을까요?
C : 이랑 뼈가
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왜 발 관리를 하라고 하는지 궁금하셨죠?
그거는~ 당뇨가 걸리면은 신경에 영양분을 주는 작은 혈관이 좁아지거나 막히게 되요 그러면은 발에 있는 신경들이 서로서로에게 전달도 잘 못해주게 되고 결국에는 신경이 죽어버리게 되요. 이렇게
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