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건강을 위한 운동지침서, 태근문화사
◇ 류동준·서정삼, 성인병 백과, 서음출판사,
◇ 유형준(2000), 성인병알아야 이긴다, 홍신문화사
◇ 천병수(2005), 생활습관병, 식이요법과 운동요법, 북스힐
◇ 최미리·김창균, 건강관리와 운동, 대경북스
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건강의 정의
2. 현대의학적 질병
3. 질병의 발생
4. 우리나라의 건강실태
5. 우리나라 질병발생 패턴의 변화
1) 식생활 변화에 따른 영양 불균형
2) 생활습관병 발병률의 증가
3) 고령화 사회의 도래
4) 건강에 대한 의식의 변화
6. 대표적
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건강기능식품 강의」, 신일상사, 2005.
맹영선 외,「식품과 건강」, 유한문화사, 1999.
송인상 외,「건강기능식품의 기능성 시험가이드, 2」, 식품의약품안전청, 2004.
(주)아이피아이,『“바이오 기능성 식품\" 과제에 관한 특허기술동향조사분석
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생활습관병(성인병)의 정의
2. 생활습관병(성인병)의 유발인자
1) 혈중지질
2) 혈당
3) 혈압
4) 스트레스지표 α-amylase
5) APG
3. 그 병에 대한 운동처방
1) 고혈압 ? 코어운동
2) 중성지방 - 트램폴린 운동
3) 비만 ? 유산소운동과 저항성운동
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성인의 고혈압 유병 관련영양소 섭취 및 생활습관 위험 요인 분석: 2007-2008년 국민건강영양조사 결과 활용. 대한지역사회영양학회지. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 본태성 고혈압이란
2. 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 방법
1) 위험인자들
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