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이 있다 이러한 보고들은 지역에 따른 차이가 있다.
1) 불규칙한 식사와 결식
청소년기 식사의 질은 이들의 식습관에 영향을 주는 요인과 매우 깊은 관계가 있다. 이 시기의 불량한 영양상태의 원인으로는 가장 먼 저 불규칙한 식사와 결식을
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이 되어 발생할 수 있는 골다공증, 고혈압, 심혈관 질환이나 암 등을 미리 예방할 수 있다.
따라서 가장 왕성한 성장과 생리적 변화가 일어나는 청소년기에 올바른 식습관 형성과 사춘기 성장과 발달과 매일 활동량을 유지하기 위하여 충분한
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이 중요하다고 할 수 있다.
6. 청소년기 식행동과 영양문제
청소년기는 신체적, 정신적 측면의 역동적 변화를 겪는 시기로서 신장과 체중의 신체적 성장과 성호르몬 작용의 개시로 체조성, 체형의 변화가 일어나는 성적 성숙을 이루는 중요한
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이 미성숙한 상태에서 성숙한 상태로 변화해 가는 과도기에 있는 자 즉, 성장을 경험하고 있는 자를 말한다.
- 중략 - 청소년기는 가장 왕성한 성장과 생리적 변화가 일어나는 시기이다. 청소년기 성장과 생리적 발달 특성을 설명하고,
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생리적인 성장, 인지적인 발달, 사회적 발달이 동시에 일어나는 시기이다. 청소년기는 제2의 반항기, 부정기, 제2의 탄생기, 질풍노도의 시기 등의 표현할 수 있다. 이 시기는 ‘제2의 성장 급등기’라 불릴 만큼 커다란 신체적 변화를 겪게 되
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