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화기계 및 간 기능에 영향
\"중등도의 신체 운동은 소화기계 기능을 돕고, 위궤양이나 변비와 같은 소화기 장애의 예방과 치료가 된다. 규칙적이고 적당한 운동은 소화기계와 간 기능을 개선해 주고 기능적 장애가 예방되고 치료된다.\" Internet
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운동처방
1) 운동처방시의 유의사항
고지대에서의 운동처방의 요령에 대해서는 많은 자료가 존재하지 않으나, 운동처방에 있어 가장 고려해야 할 중요한 사항은 위에서 언급했듯, 낮은 대기압으로 인해 동맥혈에서 운반되는 산소의 양이 제
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소화기 장애 발생
·신경성 질환
⑵ 운동처방
체질 구분
태양인
소양인
태음인
소음인
방법
·심한 운동으로 과다한 땀을 흘리지 않아도 됨
·가벼운 운동
·하체를 강화시키는 운동
·땀을 많이 흘리지 않아도 됨
·하체를 단련시키는 운동
·왕
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운동을 통하여 소모하여 체내의 지방 축적 방지 1.비만의 원인
2.비만의 형태
3.비만의 피해
4.비만의 진단
5.비만의 진단(운동방법)
6.평지걷기, 런닝머신의 운동처방
7.비만과 영양관리
1)영양과 영양소
2)영양과 운동
3)영양 관리와
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운동재활 및 처방론
*참고사이트*
http://blog.naver.com/kinder67?Redirect=Log&logNo=20022213006
http://blog.naver.com/ch3357?Redirect=Log&logNo=140000342400
http://drchoi.pe.kr/STRES2.htm
http://www.haenglim.net/194
http://cafe.naver.com/gongbuwarac/1014
http://blog.naver.com/don0860/50008983609
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