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수영, 삼호미디어, 2011 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 수영의 개념
Ⅲ. 수영의 특성
1. 특성
2. 효과
Ⅳ. 수영의 구조
Ⅴ. 수영의 기원
Ⅵ. 수영의 용품
1. 수영모자
2. 수영복
Ⅶ. 수영과 수영장
Ⅷ. 수영과 준비운동
Ⅸ. 수영의 지도방법
1.
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수영 경기장 시설
1. 경기장
2. 레인
3. 출발대
4. 풀의 상태
Ⅴ.수영 용품
1. 귀마개
2. 수경
3. 수모
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5. 심판법과 심판의 역할
6. 테니스 용어
7. 반칙 설명
8. 테니스 예절
9. 경기용품
10. 라켓잡는 방법
11. 테니스 기술
12. 그랜드 슬램대회
13. 용품구입과 관리
14. 상해와 치료
결론
15. 글을 마치며
16. 참고자료 및 인터넷사이트
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가지 크기의 숟가락, 구멍을 뚫은 생수병과 우유통 등), 역할 목걸이, 준비운동 사진자료, 물놀이 다녀온 사진자료
활동단계
(시간)
활동 방법
자료
유의점★
도입
‘5분’
1.‘쨍쨍~’노래를 부르며 주의 집중을 한다.
쨍쨍~쨍쨍~ 없음
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준비 체조를 음악에 맞추어서 해본다.
행사
금요일 오후-즐거운 물놀이(수요일에 배운 준비운동 꼭 하기!!!)
(실외에 물놀이 축제를 위한 시설을 준비해 놓는다. 풀장이라던 지, 일주일간 배웠던 것들을 실천해볼 수
있는 기회로 삼는다) 07
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운동중독 척도 ♣ 다음은 운동중독에 관한 문항입니다. 잘 읽고 맞는 내용에 빠짐없이 √표시해 주시길 바랍니다.
번호
문 항 내 용
전혀
아니
다
아니
다
보통
이다
그렇
다
매우 그렇
다
1
어떤 이유에서든 운동을 며칠간 못할 때는 주위 사
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준비 프로그램
1. 나는 칭찬 암행어사
2. 나는 나는 자라서
3. 나도 잘하는 것이 있어요
4. 마음의 꽃밭을 가꾸어요!
둘째 마당:알콩 달콩 가족사랑으로 효도하는 프로그램
1. 효생활 실천 카드를 써요.
2. 효도 쿠폰을 받아요.
3. 감사의
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준비운동 (10분)
태권도 음악 동작 (40분)
스포츠 활동 (30분)
인성교육 및 명상
기본체조, 스트레칭
음악을 활용한 방어 및 공격동작 수련
왕복달리기, 줄넘기, 피구 등 스포츠 게임
일
명상 (10분)
준비운동 (10분)
태권도 음악 품새 (40분)
스포츠
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준비운동 ⇒ 시범, 설명(전략인지) ⇒ 기능연습(개별, 남 · 여 고려) ⇒ 기능연습(집단연습) ⇒ 정리, 반성의 순서로 한 차시 수업에서 일반적으로 진행되며, 이해중심 게임모형은 준비운동 ⇒ 게임안내(전략인지) ⇒ 간이게임실행(인원, 경기
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운동이다. 어느덧 분단이 고착화되어 가고, 당연시되어 가고 있던 상황에서 분단을 위해 노력하였던 자들이 있었다. 바로 전태일로 대표되는 민주화 운동가들이다. 통일과 관련이 없다고 생각하였었으나, 통일을 위해 준비가 필요하다는 수
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운동 때문이었습니다. 대학 1학년 때 전 농구를 심하게 한적이 있는데, 그 때 허리를 삐끗해 추간판탈출증이라는 진단을 받았던 것입니다. 물론 그 후 꾸준히 수영을 했고, 지금은 생활에 전혀 문제가 없습니다.
군 면제는 제게 또 다른 기회
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수영) 분야에서 전문성과 실무 능력을 탄탄히 다져 안전하고 효과적인 프로그램을 운영하는 전문가가 되는 것입니다. 중장기적으로는 최신 운동 과학을 접목한 맞춤형 교육 콘텐츠 개발에 참여하며 지역 체육 발전에 기여하고 싶습니다. 또
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준비의 중요성을 다시 깨닫는 계기가 되었습니다.
Q9. 수영장 안전요원으로서 본인이 가장 발전시켜야 할 점은 무엇인가요?
더욱 전문적인 응급처치 능력과 최신 안전 관리 지식을 지속적으로 습득해야 한다고 생각합니다. 정기적인 교육과
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용품 착용, 수술기구 준비, 수술기구의 이름과 용도를 정확히 알고 해부학과 수술과정에 대한 정확한 이해를 통해 집도의의 손에 기구를 건네줌으로써 수술실 직무는 분리가 불가능하고 유기적이라는 생각이 들었습니다. 또한 보호자와의 마
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수영장 소독은 화공을 전공하는 동료가 조사하여 소독제를 준비했습니다. 광장 바닥을 주문제작한 방수포로 막고 물을 채워 100만원도 채 되지 않는 비용으로 워터파크를 완성했습니다. 새벽 2시까지 학교 제2부지 운동장에서 모래주머니를
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