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영법으로 허리를 내리는 반동을 이용, 양다리에 강한 힘이 전달되도록 하는 것이 키 포인트. 접영 팔동작은 전체적으로는 자유형과 같으나 물속 긁기는 평영과 비슷해 팔꿈치를 구부리고 뒤쪽으로 물을 보내듯이 미는데 어깨 앞에서 팔꿈치
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수영/헬스 교육의 기본 방향
1. 관 훈
2. 교육목표
3. 관장의 경영관
4. 교육과정 실천 추진 과제 및 특색교육
5. 교육방침
Ⅲ. 금년도 경영역점 추진 과제 및 내용
1. 실천 추진 과제 1 ; 연천지역 중․고 전교생 수영/헬스교육실시
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수영경기입니다.
그러나 우리는 굳이 선수들처럼 기록 단축을 위한 노력을 할 필요는 없다고 생각합니다.
사회체육으로서 자신의 건강과 측력 증진을 위한 도구로서 하는 것임으로 수영을 재미있게 즐겁게 즐기면서 다양한 영법을 배우면서
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수영 영법 사례 배영
1. 발차기
2. 팔동작
1) 입수
2) 캣취(물을 잡는 것)
3) 풀(full)
4) 푸쉬(Push)
5) 리카바리(손돌리기)
Ⅱ. 수영 영법 사례 평영
1. 특징
2. 방법
Ⅲ. 수영 영법 사례 접영
1. 역학적 원리
2. 해부학적 원리
Ⅳ. 수영 영법
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수영 영법과 접영
이 영법은 평영의 경기 규칙에 대한 새로운 해석에서 발생한 역사가 가장 짧은 동적인 영법이다. 즉,1933년 12월 16일 미국의 헨리라는 선수가 브르클린 센트럴 YMCA대회에서 양팔을 함께 수면위로 옮기며 개구리 다리를 사용한
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용하여 수압을 견딜 수 있는 타당한 설계를 고려하고 시공을 맡기지 않고 직접 광장에 수영장을 만들 수 있는 방법을 고안했습니다. 학교 광장은 넓이가 약 22mX16m정도 되고, 평지보다 약 2m 움푹 들어간 돌바닥에 입구가 4개 있었습니다. 각각
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