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수영(fin수영)
=트루젠(자유형 팔동작 + 평영 발차기)
=자유형 팔동작 + 접영 발차기
=평영 팔동작 + 자유형 발차기
=combi- 중 각동작 집중훈련
=한팔 자유형 제 1방법
- 한팔 자유형 제 2방법
=dogpeddle
=자유형 팔꺽기 연습(손끌기)
=양말 싣고 수영
=L
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접영이란
돌고래 스타일의 다리 동작과 나비 같은 팔 동작이 결합된 영법
2. 기본자세
접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 동시에 그리고 몸통의 율동까지 섞어서 한번 젓고, 한번
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수영하도록 지정된 선수가 아닌 선수가 입수할 경우 그 계영팀은 모든 선수가 실격된다.
-계영팀의 구성원 및 경기할 순서는 경기전에 정한다. 계영팀의 구성은 예선과 결승사이에 변경될 수 있는데 소속단체가 정당하게 선수들의 명단이 만
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수영한 종목(개인혼영, 혼계영으로 개인혼영은 접영, 배영, 평영, 자유형 순이다)
▷ 바이크 스타트(bike start) : 자세는 클럽 스타트와 같지만, 공중에서는 의식적으로 손과 머리를 아래쪽으로 향해서 ‘ㄱ’자 모형의 자세를 만드는 스타트
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. 임원들은 경영규칙에 다른 조건이 없는 한 자율적, 독립적으로 각자의 결정을 내려야 한다.
참고 사이트 - 대한수영연맹 Ⅰ. 수영의 영법
1. 자유형 (Free Style)
2. 평영(平泳)
3. 접영(蝶泳)
4. 배영(背泳)
Ⅱ. 수영 경기의 심판법
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