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스쿼시
4각의 벽면과 바닥을 이용한 스포츠.
발전된 레포츠 개념의 스포츠.
쾌적한 실내에서 즐길수가 있다.
짧은 시간에 많은 운동효과.
지능적인 전략구상의 즐거움.
스쿼시의 효과
1분당 15칼로리 이상의 에너지를 소모시킬 수 있다
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스쿼시 스타등이 발굴되어 스쿼시가 호주 뿐만 아니라 전세계에 대중화되는데 기여하였다.그 후 1976년 호주 스쿼시 라켓 협회가 컨스랜드로 옮겨왔으며, 1990년부터 명칭을 Squash Australia로 바꾸어 사용하고 있다.
대부분 영국권의 나라들을 제
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스쿼시 연맹 http://www.koreasquash.or.kr/default.htm
스쿼시 코리아 http://www.squashkorea.co.kr/
서울 스쿼시 연맹 http://www.seoulsquash.or.kr/ 1.스쿼시란?‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 2
2.스쿼시의 역사‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 2
3.국내 스쿼시의 발
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스쿼시연맹 (http://www.koreasquash.or.kr/)
앤조이스쿼시 (http://myhome.naver.com/enjoysquash/) 1. 스쿼시 경기
(1) 단식경기
(2) 복식경기
2. 경기 규칙
(1) 서비스 규칙
(2) 렛
(3) 스트로크
3. 경기 시 주의할 점
4. 테크닉과 방법
(1) 초급
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스쿼시 연맹
*Philip yarrow(1997) SQUASH. muman kinetics
*박양희 (2008.2) 스쿼시 포핸드 드라이브 동작 시
스탠스 유형에 따른 운동역학적 분석. 동의대학교 논문집
-24- 1.스쿼시 개요
2. 스쿼시 장비 및 규칙
3.스쿼시 기술의 요소 6가지
4.스쿼
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