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1. 스키의 역사
2. 스키의 장비
3. 스키의 기초 및 응용기술
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스키를 점프시켜 턴하는 기술이다. 즉, 업 동작으로 시작한 패러렐 턴의 응용 기술로서 업 동작을 많이 실시하여 점프하고 턴을 완성하는 기술이다.
이 기술은 크게 두 가지로 구분한다. 점프할 때 스키 뒷부분만 점프하는 방법(tail jump turn)과
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응용기술
(1) 데크 크기 고르는 법 및 용어 설명
(2) 부츠 크기 고르는 방법 및 착용순서
(3) 스노우보드의 운반
(4) 균형 있는 몸의 자세(Balanced Body Position)
(5) 넘어지기와 일어서기
1) 넘어지기
2) 일어서기
(6) 스케이팅(skat
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1) 제동의 원리
2) 방향전환의 원리
6. 기본자세
7. 보드의 기초
1) TRAVERSING
2) 사이드 슬리핑
3) 힐 사이드 슬리핑
4) 토 사이드 슬리핑
5) 낙엽타기
8. 베이직 턴
9. 응용기술(기초트릭)
1) 점프(jump)
2) 알리(ollie)
3) 놀리(nollie)
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스키가 되는데 턴 회전 전에 안쪽 스키인 스키를 힘껏 차고 나가면서 회전 전에 바깥 스키를 설면에서 띄우고 다음 회전을 준비하면서 교대로 턴하는 스키이다..
4. 점프턴
점프 턴은 업 동작으로 시작한 패럴렐 턴의 응용 기술로서 업 동작
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