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관리하기 위해 유투브를 시청하는 요일, 시간, 횟수 등을 설정해 놓고 서서히 유투브 대신 퇴근 후 자기계발 에세이 읽기, 가볍게 스트레칭 해보기, 산책하기 등
다양한 스트레스 관리 프로그램을 만들어서 차근히 도전해 보려고 한다.
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스트레스의 이해와 관리전략", 전남대학교출판부, 2008.08.
이현림, "상담 이론과 실제", 원미사, 2000.
김유진, "최신심리학", 시그마프레스, 2002.03.
Margaret Cecil Coleman 저, 방명애 역, "정서 및 행동장애(이론과 실제)", 시그마프레스, 2005.05.
유제
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스트레스의 이해와 관리전략", 전남대학교출판부, 2008.08.
이현림, "상담 이론과 실제", 원미사, 2000.
김유진, "최신심리학", 시그마프레스, 2002.03.
Margaret Cecil Coleman 저, 방명애 역, "정서 및 행동장애(이론과 실제)", 시그마프레스, 2005.05.
유제
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프로그램으로 접근한다면 더욱 효과적인 결과를 도출할 수 있을 것이다. 마지막으로, 프로그램 종료 후에도 지속적인 서포트와 피드백 체계 구축이 필요하다. 일정 간격으로 재평가나 보완 교육을 제공해 간호사들이 스트레스 관리 기법을
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프로그램의 목표는 중년기의 심리적 안정과 자아 인식을 증진시키고, 직업적 전환을 지원하며, 전반적인 웰빙을 향상시키는 것입니다. 또한, 스트레스 관리 기법을 통해 정신적 건강을 유지하고, 개인의 성장을 도모하는 것을 목표로 합니다.
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관리
지역간담회
독서치료
정서안정 프로그램
사업평가, 보고서작성
5) 홍보 계획
대상
홍보방법 및 횟수
활용매체
비 고
지역사회
주민
리플릿 등의 홍보물 제작, 12개동 반상회 참석 사업 소개, 사업설명회 1회 실시
케이블 TV 연계 사례 소개
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스트레스 관리 교육과 멘토링 프로그램을 통해 간호사들이 자신의 감정을 잘 관리하고 동료들과의 관계를 강화할 수 있도록 해야 한다. 셋째, 의료 기관에서는 태움 현상에 대한 경각심을 가지고 예방 프로그램을 운영해야 한다. 경영진과 관
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프로그램이라 할 수 있는 것이다.
이처럼 개인과 가족의 안녕을 강화하고 풍요롭게 하는 것에 해당하는 가족생활교육은 현대사회에서와 같이 역기능적인 가족이 증가하고 있는 사회에서는 매우 필요하면서도 중요한 교육프로그램으로 부모
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빙을 증진시키고, 개인적 성장을 이루는 데 필요한 기술과 지식을 습득하는 것을 목적으로 합니다. 이 프로그램은 자기 인식을 높이고, 스트레스 관리 기술을 개발하며, 삶의 질을 향상시키는 다양한 전략을 제공합니다.
구분
내용
프로그램
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프로그램
서구의 많은 기업들이 종업원 지원 프로그램(EAP)와 더불어 건강 증진 프로그램(Wellness Program)을 운영하고 있다. 이 프로그램은 여러 가지 방식을 운영된다. 예를 들어 체중조절, 스트레스 관리, 건강 피트니스, 영양 교육, 고혈압 관리
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