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스트레스학회 저, 스트레스 과학, 한국의학, 2013
로버트 새폴스키 저, 이지윤 외 1명 역, 스트레스(STRESS), 사이언스북스, 2008
Lawon Robert Burns, DElizabeth H.Bradley 외 1명 저, 김한중 외 2명 역, 병원조직관리론, 박영사, 2013
한국방송통신대학교 편집부
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스트레스 관리에서는 무엇보다 자기 이해와 자기 돌봄이 중요하다. 내가 스트레스를 받을 때마다 그 원인을 정확히 파악하고, 그것에 대해 어떻게 대처할지 계획을 세우는 것이 내 자신을 돌보는 방법이라고 생각한다. 스트레스가 나쁜 것만
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스트레스와 평가, 그리고 대처, 서울 대광출판사
장동순."몸에 맞는 스트레스 해소법."서울:중명출판사,2003
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
정동화.심리사회적 스트레스.서울:한국학술정보 (2010).
김정호·김선주."스트레스의
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스트레스, 이동식 저,한강수, 1991.5.1
만병의 근원 스트레스를 즐기자, 태웅건강연구회 저, 태웅출판사, 2005.07.05 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 증상
4. 스트레스의 관리와 대처방안
Ⅲ. 결론
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스트레스의 신체적, 심리적 증상들에 대해 알아감으로서 향후 내게도 이와 같은 증상이 발생할 경우 그것의 원인이 스트레스라는 것을 알 수 있는 기회가 되었다. 무엇보다 스트레스를 관리하고 효과적으로 대처하기 위해서는 스트레스를 대
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