|
스트레스를 다스릴 수 있는 효과적인 방법들에는 음식요법, 아로마테라피, 음악요법, 영화요법, 자기심리 조절법, 운동요법, 명상요법, 웃음요법, 대화요법, 호흡법과 이완법이 있다.
<참고문헌>
김정희外(1994) 심리학의 이해. 학지사
김정
|
|
|
피부에 적용하여 몸과 마음을 건강하 게 하는 수천년 역사를 가진 전통자연요법이다. 면역계 기능 개선과 정신적 안정에서부터 피부 미용에 이르기까지, 이향기요법이 미치는 범위는 무궁무진하다. 특히 피부의 경우, 아로마테라피는 부작용
|
|
|
스트레스 민감도와 인지능력에 미치는 영향, 연세대학교, 2008
◎ 주금예, 향기요법이 최대운동부하후 혈중 스트레스 호르몬에 미치는 영향, 한국뷰티산업학회, 2007 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 신체운동과 스트레칭
1. 흔들기
2. 휘두르기와 치기
3. 기
|
|
|
피부관리학 / 엠디월드 / 정종영
* 다이어트(잘먹고 잘사는 법 2) / 김영사 / 권혜진
* http://www.m2.co.kr/
* http://www.fatrol.com/shop/main.php
* http://www.fatdown.com 목 차
1. 서론 ········2
2. 본론 ········2
3. 결론 ······· 17
4. 참
|
|
|
법이 아닌 수기요법의 치료가 각광받게 되었다.
최근에는 질병치료의 방법뿐만 아니라 미용의 분야에서도 다양하게 활용되고 있다. 들어가는 말 ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ 1
수기요법의 역사 ‥ ‥ ‥ ‥ · 2
수기요법의 개념 ‥ ‥ ‥ ‥ · 3
|
|
|
스트레스완화등
C. 생리전 증후군의 아로마요법
생리통이 심할 경우, 성기능 장애, 냉증이 심한 경우, 산후조리
6. 아트 테라피
A. 미술치유의 용어와 개념
미술치유 또는 치료를 한마디로 정의하기는 어렵다. 자연치유학의 관점에서 치료보다
|
|
|
효과를 나타낸다. 또한 아로마테라피 오일의 향은 출산 하는 장소를 즐겁고 편안한 곳으로 느끼게 하고 공기를 통한 세균의 감염을 예방하게 된다. 라마즈분만법
소프롤로지식 분만법
르봐이에 분만법
마사지
지압법
아로마테라피
|
|
|
개선해 건강을 되찾아 준다. 그래서 향 치료는 현대인의 스트레스 등 장기간에
걸친 불규칙적인 생활 습관에서 비롯된 보이지 않는 질병을 부작용 없이 자연스럽게 치료해준다. ※허브란?
※허브의 종류
※허브의 용도와 특징
|
|
|
개선방향 ▲요가와 명상 등 다양한 프로그램이 진행된다. 풀무원에서는 어린이를 대상으로 개별 맞춤 식단을 제시하고, 학생들의 생활습관을 모니터링 하는 ‘굿바이 아토피’ 캠페인도 전개 중이다.
최근에는 새집증후군 등으로 인한 아토
|
|
|
허브의 역사
3. 허브를 이용한 아로마테라피
허브의 종류와 유래
1. 라벤더
2. 로즈마리
3. 민트
4. 세이지
5. 센티드 제라늄
6. 타임
7. 레몬밤
허브를 잘 기르는 방법
1. 물주기
2.신선한 공기와 햇빛
라벤더 허브미용 비누 만들기
|
|
메뉴펼치기
