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스트레스에 대한 불안 및 대처방법
Ⅰ. 스트레스의 증상
1. 스트레스에 대한 반응
2. 스트레스-적응이론
1) 경고기
2) 저항기
3) 소모기
Ⅱ. 스트레스에 대한 대응
1. 위로 받을 수 있는 사람에게 의지
2. 자신만의 시간 갖기
3. 강렬한
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1. 서론
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 종류 및 원인
4. 스트레스에 의해 초래되는 증상
5. 스트레스에 대한 관리와 대처방법
6. 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략(에센셜오일의 흡입)
7. 결론
8. 참고 자료
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스트레스 원인과 퇴치 (김지혁. 가림출판사), 2008
최정희2010, 스트레스와 평가, 그리고 대처. 대광문화사 1.서론
2.스트레스의 역사 및 어원
3.스트레스의 개념
4.스트레스의 종류 및 원인
5.스트레스에 의해 초래되는 증상
6.나쁜 스트레
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증상에 미치는 영향과 반응양식의 조절효과, 아동학회지, 2013. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스란
2. 학업스트레스란
3. 청소년의 학업스트레스로 인한 우울증
4. 청소년의 학업스트레스로 인한 우울증에 대한 대처방법
1) 부모의
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스트레스와 면역, 전파과학사, 1994.
최승혜, 학업스트레스원과 증상에 관한 연구, 대진대석론, 2008.
배수진, 최신 스트레스 관리, 학문사, 2000. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스에 대한 부정적 대처방법
1) 흡연
2) 과
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