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기 개발의 수단으로써도 매우 가치가 있다.
이상의 스트레스에 관한 여러 대처법을 사용하는데, 때때로 닥쳐오는 여러 스트레스에 관해 효율적으로 대처할 수 있었던 계기가 되었던 듯 싶다.
특히 대인관계 측면과 취미활동의 경우는 사회속
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스트레스 관리란 외부 자극을 없애는 것이 아니라, 내부의 자원을 어떻게 조절하고 회복하느냐의 문제다. 우리가 스트레스를 이해하고 관리하는 역량을 키운다면, 그것은 단지 건강을 지키는 것뿐 아니라 삶을 더욱 성숙하게 살아가는 힘이
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- 종자 산업에 미칠 생명공학의 기술 과정과 원리
- 현재 사용되고 있는 작물의 예
1) 제초제내성 작물
2) 해충저항성 작물
3) 바이러스저항성 작물
4) 환경(가뭄, 염분, 냉해)스트레스저항성 작물
■ 영양 개선
■ 기능 향상
Ⅲ. 결론
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스트레스 상황에서 대처한 방식은 <문제집중적 대처> 방식이었으며 그 중에서도 ‘환경지향적 대처’ 방식이었다. 본인은 처음에 스트레스에 대처할 아무런 저항의 힘도 갖지 못하였으며 이를 극복하게 해 준 것이 남편이다.
Ⅲ. 결 론
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스트레스가 삶을 더 유쾌하고 행복하게 만들어준다니, 피할 수 없다면 즐겨야하지 않을까.
참고문헌
김광웅(2007). 현대인과 정신건강. 시그마프레스
켈리 맥고니걸(2015). 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 스트레스의 힘. 21세기북스
신경희
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