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다양한 스트레스 대처 방식(문제 중심 대처, 정서 중심 대처 등)을 활용하여 스트레스의 부정적인 영향을 줄이려 노력합니다. 1. 스트레스의 개념 및 이해
2. 방어기제의 개념 및 기능
3. 스트레스 상황에서의 개인적인 방어기제 사례
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방어기제 사용 현황과 그 효과성 연구. 한국심리연구소.
정유진. (2020). 스트레스 관리와 방어기제의 관계. 심리치료학회.
이수영. (2018). 방어기제의 역할과 기능. 한국정신분석학회. 1. 서론
2. 스트레스의 개념
3. 방어기제의 개념 및 종류
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스트레스와 우울 및 신체증상의 관계에서 대처방식의 조절효과. 한국심리학회지: 건강, 9(1), 25-52. 목차
1. 서론
2. 스트레스의 개념과 특성
3. 방어기제의 개념과 분류 체계
4. 본인이 주로 사용하는 방어기제와 사례
5. 결론
6. 참고문헌
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관리하고자 한다. 스트레스를 적절하게 해소하는 능력을 기르는 것이 정신건강을 유지하는 중요한 요소이며, 이를 위해 개인적인 성찰과 노력이 필요하다. 정신건강론 - 스트레스와 방어기제의 개념 및 개인적인 방어기제 사례
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개념 및 사례, CengageLearning 2013
윤순임 저, 현대상담 심리치료의 이론과 실제, 중앙적성출판사 2011 목차
1. 정신장애의 원인
1) 소인
2) 유인
2. 증상의 발생과정
1) 스트레스
2) 대응전략
3) 방어기제
3. 증상의 형성
참고
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