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스트레스를 받게 된다.
* 스트레스의 종류와 영향
외적 원인(external stressor)
물리적 환경 : 소음, 강력한 빛, 열, 한정된 공간 * 스트레스 정의
* 스트레스의 지수
* 스트레스의 종류와 영향
* 스트레스 input-output
* 스트레스 식습관
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식습관이 생명을 살린다>, 중앙생활사, 2005
제프 데이비슨, 러닝 솔루션 역, <스트레스관리>, 피어슨에듀케이션코리아, 2004
김홍인, <생활습관병과 운동>, 한미의학, 2005
전국대학보건관리학교육협의회, <생활과 건강증진>, 계축
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스트레스 관리 분석
4.1 가족 구성원의 스트레스 요인 파악
4.2 스트레스 대처 방법 평가
4.3 정서적 안녕감 유지를 위한 지원 수준 확인
5. 가족 구성원 간 상호작용 분석
5.1 가족 구성원 간 의사소통 수준 평가
5.2 서로 지원 및 협력하는
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Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
1. 나의 건강생활에 대한 기초 자료
1) 생활습관. 생활패턴
2) 식생활과 식습관
3) 운동습관
4) 스트레스
5) 정신건강과 사고
6) 건강을 해치는 요인
2. 실천가능한 목표 설정
1) 생활습관과 운동
2) 올바른 식습관
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1998
(2) http://my.netian.com/~agnes33/foodlee
(3) http://www.educyber.org/learner/mentalhealth 1. 청소년기의 정상 발달
2. 청소년 스트레스의 원인
3. 청소년기의 영양
4. 청소년기 식습관 문제
5. 청소년기의 영양문제
6. 청소년 및 수험기 영양관리
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