|
스트레스를 체계적으로 이해하고 효과적으로 관리하는 일은 조직과 개인 모두의 지속 가능성을 위한 핵심 과제라 할 수 있다.
개인의 감정 조절 능력 향상, 직무 조정 및 명확화, 조직 문화 개선과 같은 다층적인 해소 방안이 함께 추진될 때,
|
- 페이지 6페이지
- 가격 1,800원
- 등록일 2025.04.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스협회(2008). 「스트레스의 본질과 관리」. http://koreastress.com
한국스트레스협회(2008). 「인체의 스트레스 반응」. http://koreastress.com
장현갑(2011). 「마음챙김 명상에 바탕둔 스트레스 완화」. 한국명상치유학회지
네이버의학정보(2013). 「
|
- 페이지 8페이지
- 가격 1,800원
- 등록일 2014.10.15
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스 개념
2. 스트레스의 정의
3. 스트레스의 원인
4. 대학생의 스트레스 원인
5. 스트레스의 분류
6. 스트레스의 증상
1) 심리적 증상
2) 생리적 증상
3) 스트레스로 인한 증상의 구체적 예
7. 스트레스의
|
- 페이지 13페이지
- 가격 2,500원
- 등록일 2011.09.23
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
스트레스와 질병
3. 스트레스로 인한 신체적 변화
4. 운동시 스트레스가 주는 요인
1) 과도한 운동
2) 불규칙한 운동
3) 격렬한 운동 후 가벼운 운동
4) 음주 후 운동
5) 운동은 스트레스를 줄여준다는 인식
5. 스트레스 해소를 위한 운동
1)
|
- 페이지 10페이지
- 가격 2,600원
- 등록일 2009.05.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
두 가지 혹은 그 이상의 양립할 수 없는 동기
혹은 행동적 충동들이 표현되기 위해 경쟁할 때 일어남.
1. 접근-접근 갈등
2. 회피-회피 갈등
3. 접근-회피 갈등 본 질
주요유형과원인
반 응
영향과 사례
해소방법
결 론
|
- 페이지 19페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2007.11.02
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|