|
① 사전적 의미
생체에 가해지는 여러 상해(傷害) 및 자극에 대하여
체내에서 일어나는 비 특이적인 생물반응.
② 용어
”우리나라 직장인들이 대부분 각종업무와 스트레스에
심하게 시달리는 것으로 나타났다. 경기가 어려워지면
직장
|
|
|
스트레스 (Distress): 과도하거나 만성적인 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 해로운 영향을 미칩니다. (예: 과도한 업무, 갈등, 상실)
급성 스트레스 (Acute Stress): 갑작스럽게 발생하는 단기적인 스트레스입니다. (예: 시험, 발표) 1. 현
|
|
|
스트레스원 (Stressor): 스트레스를 유발하는 외부 환경의 요구, 사건, 또는 상황을 의미합니다. 물리적 스트레스원(소음, 온도 변화 등), 심리적 스트레스원(시험, 발표, 갈등 등), 사회적 스트레스원(대인 관계 문제, 사회적 고립 등), 그리고 환
|
|
|
스트레스원에 대해 가능한 반응을 설명하는데 사용될 수 있다. 중재로서의 예방에 대한 개념은 간호현상을 예상하고 묘사하는데 사용된다. 모형은 본질적으로 복잡해서 아직은 간호사들이 이해하기 쉽고 문화를 넘어 사용할 수 있고, 실무환
|
|
|
스트레스를 풀기 위해 운동도 하고 여행도 다니는 등 자기만의 스트레스 해소법을 하나씩은 가지고 있다. 물론 이런 것도 도움은 되겠지만 보다 근본적인 해결책은 되지 못한다. 효과적인 스트레스 관리는 자신의 스트레스원에 대한 이해와
|
|
 |
발표대회 논문집 60~82
박성규(1993), 스포츠 무도 수련동기와 사회적 태도 형성에 관한연구. 동아대학교 대학원박사논문.
서상연, 김수영, 유태우(2002),여가시간 신체활동의 변화가 체중에 미치는 영향.가정의학회지,23
양진방(1998),무술,무예, 무
|
|
|
스트레스원에서 관심을 전환하거나 피로 후에 휴식을 취하게 해 안정을 취할 수 있게 한다.
4. 아동이 분할된 간호활동으로 인해 불필요한 피곤을 피하게 하기 위함이다.
5. 아동이 질 높은 수면상태를 유지할 수 있도록 환경을 조성해준다.
평
|
|
|
스트레스 실태조사. 연세간호 12 42-76.
박인순, 박영주 (1993). 임상실습시 간호학생이 경험하는 스트레스와 스트레스 대처방법에 관한 연구. 조선대병설간호전문대학 논문집 12 113-117.
박헌옥 (1982). 간호학생이 임상실습장에서 경험하는 스트레
|
|
|
스트레스 요인 및 그 조정변인에 관한 소고, 행동과학 연구. 7.
차용준ㆍ원한식(1997). 지방공무원 직무스트레스의 원인분석. 한국행정학회 1997년도 동계학술대회 발표논문집
이종목 (1989). [직무스트레스원인, 결과 및 대책]. 서울 : 도서출판 성
|
|
|
발표자료
35분
정
리
느낀점
발표하기
국어순
화의 태도
를 스스로 다짐하기
형성
평가
◇ 정말, 그런 것 같아요.
【느낀점】
◇ 조사하며 느낀점을 간단히 발표한다.
◇인터넷 1-8 사회 홈페이지에 글도 자주 올리고 수업 전에 질문도 자주하
|
|
 |
않으려고 노력합니다. 그 부분이 저와 같은 공동체에 있는 사람들은 편하지만 스스로에게는 큰 스트레스원으로 작용해왔던 것 같습니다. 또한 일을 할 때는 몸이 지치는 줄 모르고 일을 하고 스스로의 건강을 잘 돌보지 않아 자신의 몸 상태
|
|
 |
발표자의 능력을 충분히 성장시킬 수 있었습니다. 이러한 저의 글로벌 시장을 향한 목표와 노력들이 지금 현재.......(생략)
4. 당신이 스트레스를 받는 상황과 효과적인 스트레스 해소법을 기술하시오
(생략).....모든 것도 다 잊을수 있
|
|
|
발표 준비를 제대로 하지 못할까 봐 걱정이 되었고, 동시에 학업과의 병행으로 인해 과중한 스트레스를 받았습니다. 그 당시, 저는 두 가지를 동시에 잘 처리할 수 있을지에 대한 불안감이 커졌고, 포기하고 싶다는 생각도 들었습니다.
하지만
|
|
 |
스트레스를 받는 일이나 상황은 어떤 것이며, 이를 해소하는 자신만의 방법을 작성해 주시기 바랍니다. 800자
평소에 스트레스를 잘 받지 않는 성격이지만, 주로 ‘과중한 업무와 시간 부족’에서 압박감을 느낍니다. 대학 시절 여러 과제를
|
|
 |
스트레스 상황 또는 포기하고 싶었던 상황에서 업무(학업)를 처리(수행)했던 경험에 대해 기술하시오.
13.큰 변화를 시도한 경험이 있는가? 그 계기는 무엇이었으며 변화를 통해 얻은 것이 무엇인지 서술하시오.
14.스스로 도전적인 목표를 설
|
|
메뉴펼치기
