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법 + 과사용의 원인을 규명
## Tx. 얼음찜질, 전기치료, 연부조직마사지, 비스테로이드성 소염제(NSAID)
1) 뼈(bone)
♥ 피로골절(stress fracture)
*많은 스포츠에 있어서 흔한 손상 중의 하나로 신체 어느 곳에서나 일어날 수 있음
* 가장 흔한 부위: 경
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스포츠 상해.구급 대한미디어 (양 원 석)
-(선수와 지도자가 꼭 알아야 할) 스포츠 응급처치 : 재활에서 예방까지.
-태릉 선수촌 물리치료실 신 기 문 작성
-테이핑의 효과와 적용법|작성자 늘푸른산천 - 수업 교재(strain)
-마바리의 운동과 건강
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e; effect on passive extensibility and stiffness in short hamstring of healthy subjects. Arch phys Med Rehab. 1994;75(9):976-981.
Harms-Ringdahl K, Carlsson AM, Ekholm J, Raustorp A, Svensson T, Toresson HG. Pain assessment with different intensity scales in response to loading of joint structures.
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스포츠 활동, 예를 들어 축구를 40분 이상 하고 난 후에는 최소한 24시간 정도 휴식을 가져야 한다. 그렇지 않고 다음날 계속하면 마음은 괜찮더라도 신체가 피로 하여 손상받을 확률이 높아진다. 회복을 위하여 마사지를 받는 것도 도움이 되
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스포츠의학회지, 1998
김소연 / 심혈관계질환의 영양관리, 대한영양사협회, 2005
김점미 / 뇌·심혈관계 질환 예방을 위한 금연, 대한산업보건협회, 2010
명창선 / 심혈관계 질환 유전자 치료, 충남대학교 의약품개발연구소, 2008
허봉열 / 심혈관계
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법이다.
냉각요법은 환부에 열이 있을 때 행하도록 하고 손목은 유연성을 위해 가벼운 스트레칭도 효과적이다. Ⅰ. 맛사지의 의의와 필요성
Ⅱ. 맛사지의 효과
Ⅲ. 스포츠가 인체에 작용하는 영향
Ⅳ. 맛사지의 기본동작
Ⅴ. 스포
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마사지 대상 및 효과
(7) 로미로미 마사지(Hawaiian Massage. Lomilomi)
1) 로미로미 마사지의 정의
2) 로미로미 마사지의 특징
3) 아유르베다 마사지 대상 및 효과
4) 로미로미 마사지 모습
(8) 스포치 마사지 (Sports Massage)
1) 스포츠 마사지
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(肺煥氣) 등으로 판정되는 생체 최초의 상태로의 회복 시간보다도 현저하게 지속한다. 오늘날까지도 가벼운 마사지정도로 곧 치료가 되는 근육종창의 원인은 생리학자들도 아직껏 탐구하지 못하고 있는 실정이다(송기택, 1992.95~96).
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법 : 방광 비우기, 자궁 저부 마사지, 고온 팩 적용, 배 깔고 눕기, 다리 들어 올 리는 운동 등을 교육.- 진통제가 처방되는 경우 모유수유 30분 전에 투여되도록 함.③ 배뇨 및 배변 간호- 배뇨 : 방광팽만 정도 자주 관찰, 배뇨의 중요성 설명, 화
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법으로 가장 근본적인 예술인 무용 자체의표현적인 특성을 이용해 심신 장애자들을 치료하는 학문이다.
무용치료는 창조적인 자아표현이며, 근육의 경련과 회복, 신경학적 기능과 슨환기의 작업등을 통해 자기위지를 표현할 기회를 갖고, 신
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