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스포츠맛사지 자격 협회 www. sportsmassge.or.kr I. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 스포츠 마사지의 정의와 의의
2. 스포츠 맛사지(Sports Massage)의 의미
3. 스포츠 맛사지의 역사적 배경
4. 고대 스포스 맛사지의 변천과정
5. 스포츠 마사지의 시행목적과
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스포츠마사지를 적용한 일에 마사지의 종류가 세분화되었으며, 이미 마사지의 종류는 그 시행목적에 따라 각기 다른 목적으로 분류되어 현재에 이르고 있다 1. 스포츠 마사지의 역사
2. 스포츠 마사지의 정의
3. 스포츠마사지의 일반
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그리스에서 처음으로 경기에 출전하는 선수와 경기를 끝마친 선수에게 스포츠마사지를 적용한 일에 마사지의 종류가 세분화되었으며, 이미 마사지의 종류는 그 시행목적에 따라 각기 다른 목적으로 분류되어 현재에 이르고 있다
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마사지법
유념법과 비슷한 방법으로 근육질의 증상에 따라 부분적으로 통증을 제거하고 신경안정을 목적으로 많이 쓰인다.
참고문헌
김웅선, 스포츠마사지 이론과 실제, 태근출판사, 1988
김상수·김한수·박래준·박원기·서태수·이용덕, 마
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스포츠마사지의 방향은 근섬유의 방향으로 실시해야 한다.
- 뼈나 돌출부,통증이 있는 관절부분은 근육부분보다 비교적 가벼운 압력으로 마사지를 해야 한다.
- 스포츠마사지는 부위별 상태와 마사지의 목적에 따라 이용가능한 모든 마사지
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