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근육
근육 속의 혈액이나 임파의 흐름을 잘하게 도와주어 노폐물이나 유해물질을 없애고, 산소가 많은 혈액을 공급해 신진대사를 활발하게 하여 수축력과 지속력이 증진된다.
Ⅵ. 스포츠마사지의 기본 동작별 인체 생리학적 작용
1. 쓰다듬
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스포츠 마사지 기본 상식
1.근육
2. 마사지의 정의
3. 어원 : masseur 프랑스어에서 유래
4. 유래, 역사
5. 스포츠 마사지란?
6. 효능, 효과
7. 기본 기술
8. 인체와 건강
부위별 마사지
1. 손
2.목
3.어깨(승모근), 견갑골
4.등
5.허리
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스포츠 마사지가 인체 근육에 미치는 영향〉
운동 능력을 발휘하기 위해서는 중추신경계로부터 흥분 요소, 다시 말해 신경 자극의 영향을 받아야 한다. 신경 말단부에서 근육섬유의 흥분을 불러일으키는 아세틸콜린이 분비되며 스포츠 마사
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스포츠 마사지는 피부의 긴장력을 강화시키고 원활한 산소 공급과 함께 신체 조직 내의 영향으로 인해 얻어진 물질 대사 개선 효과와 신경 반사 체액 및 기계학적 제 요소의 연대에 의해 각 신체 조직에 많은 영향을 미치게 된다.
5. 인체 근육
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능을 강화시키게 됩니다.
신경의 안정
가벼운 자극은 신경흥분을 환기하고,강한자극은 신경을 억제한다.
부드러운 마사지는 신경의 활성화,신체의 각조직에 바란스 조절을 구하고, 경전도로(神經傳導路)의 활성화 하여,전신운동 능력의 향
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마사지는 두려움이나 불안 등으로 인해 경직된 근육을 이완시키는데도 큰 효과를 나타낸다.
고요하게 접근하는 위와 같은 방법들과 무척 대조적으로 보일는지 모르겠지만 무언가 과녁을 맞추고 활동하는데 더 초점이 맞추어진 방법도 있다.
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마사지를 시행한다.
4. 간호사는 처방에 따라 약물을 투여한다.
수행
실제적 수행
1. 간호사는 한 시간마다 체온을 측정하고 기록했다.
2. 간호사는 체온을 측정할 때 마다 오한, 두통, 근육통, 구토 등 고열로 인한 증상을 함께 사정했다.
3. 간
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마사지로 혈액순환을 촉진시키면 효과적이다.
간호평가
환자의 압박받는 피부에 홍조나 발적이 더 이상 진행되지 않는다.
간호사정
Subjective Data
① BT:38도 이상 측정됨
② WBC수치가 11.94로 정상치보다 살짝 증가된 양상을 보임
Objective Data
대상
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근육질 몸매’가 23명
‘4번 실전에서 사용할 수 있는 호신기술’이 32명
‘5번 스트레스 해소 및 평범한 건강유지’ 8명
‘6번 경기 스포츠로서의 태권도 및 대회 출전’이 3명
‘7번 아이와 소통 및 공감하기 등 기타 등’ 2명, 이라고 설문조
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스포츠 산업의 활성화를 도모하기 위해 고령자들을 대상으로 2년에 한번씩 전국체전을 개최할 필요가 있다.
이에 본 연구는 여가산업을 중심으로 고령친화산업의 현황을 검토해보고, 한국 고령친화산업의 현황과 문제점을 파악해 본 후, 발
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근육량이 증가한다. ③ 체지방이 감소한다.
④ 영양 상태를 평가한다. ⑤ 혈압을 조절한다.
55. 노인 환자에서 약물 부작용이 더 잘 발생하는 이유는?
① 신장 기능 감소되기 때문이다. ② 간 기능이 증가한다.
③ 약물 대사가 증가한다. ④ 면
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