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스포츠 활동에 미치는 영향에 대한 연구, 한양대학교 대학원, 2020.
변준범, 감염병 관련 국가재난관리와 국민의 기본권 보장 : 코로나바이러스 19를 중심으로, 영남대학교 대학원, 2020.
이호준, 성인 남녀의 홈 트레이닝에 관한 내러티브 탐구,
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스포츠 헤게모니 ................................................................................1
3) 스포츠의 상업화 - 케이블 방송 .............................................................2
2. 스포츠 스타 마케팅의 정의....................................................2
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트레이닝이나 시합등으로 피로가 무릎관절에 많이 쌓이고 골단연골에 장애가 발생되는 예가 있으므로, 8세내지 15세 정도의 어린이에 대해서는 승부근성과 강한 트레이닝스포츠장애의 원인이 된다는 점에 우의하여 성장기외 어린이에게는
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트레이닝을위한기초, 서울:태근문화사 .pp19-46
김명기(1993). 스포츠마사지와 테이핑법, 서울:도서출판금광.pp9-20
김용운(1998).스포츠마사지가 형중 젖산 농도 변화에 미치는영향.동국대학교 교육대학원 석사학위 논문. pp1-20
김종훈,박정태,김찬
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스포츠 트레이닝 전환
재활운동이나 트레이닝은 기본적으로 운동능력을 향상시키는 것이 공통된 목표다. 다만 다른 점이 있다면 대상에 있어 재활은 얼마간의 상해를 가진 사람이 기능회복을 위해 실시하는 운동이고 트레이닝은 손상이 없
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트레이닝 소비자의 소비가치, 만족, 구매의사가 홈트레이닝 소비에 미치는 영향에 관한 구조분석, 성신여자대학교 대학원 논문, 2022.
이나경정영남, 홈트레이닝 소비자의 성별에 따른 소비가치 차이 분석, 한국스포츠산업경영학회지, 2021.
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트레이닝 방법 .....................................15
(1) 체력과 경기력
(2) 기초 체력 트레이닝 방법
(3) 전문 체력 트레이닝 방법
(4) 체력 측정 방법
(5) 트레이닝 프로그램 모델
(6) 스트레칭 방법
8. 스키의 복장과 장비 .........................................
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유지하며 할 수 있나 확인한다.
(코어의 안정화)
3.팔을 쭉 편상태를 유지하며 한쪽으로 기울어지지 않도록 한다.
4. 겟업을 할 때 시선은 케틀벨에 고정 시킨다.
5. 축이 되는 곳은 움직이지 않도록 한다.
6. 9번 동작시 엉덩이에 힘이 들어갔나
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주어 머리로 누르기 10호간
20.오른쪽 팔 머리로 보내주어 머리로 누르기 10호간
척추의 중립상태를 확인한다.
(척추뼈의 안정화)
2. 복부에 기침 한번 정도의 텐션을 유지하며 할 수 있나 확인한다.
(코어의 안정화)
3.팔을 쭉 편상태를 유지하며
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일반적인 트레이닝의 개념
트레이닝의 정의
스포츠 활동의 기반이 되는 신체적 운동 능력개발을 통하여 향상을 도모하는 과정
트레이닝의 목적
트레이닝의 체계
체력육성을 기초로 해서 계획성 있게 유지
운동 종목 특성에 맞
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