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운동으로 인해 신체의 어느 한 부위라도 통증 호소하면 중단한다.
지도자의 시범과 구령에 맞춰 진행한다.
회원의 상태를 상시 확인한다.
정적 스트레칭 위주로 하며 통증이 없는 부위까지 눌러주며 탄성을 주지 않는다.
10분
정리운동 및 마
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운동으로 인해 신체의 어느 한 부위라도 통증 호소하면 중단한다.
지도자의 시범과 구령에 맞춰 진행한다.
회원의 상태를 상시 확인한다.
정적 스트레칭 위주로 하며 통증이 없는 부위까지 눌러주며 탄성을 주지 않는다.
10분
정리운동 및 마
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지도안
1. 수업의 배경 및 목적
2. 단원의 성격 (교육적 특성)
3. 지도의 기초
4. 학습목표
5. 단원의 지도계획
6. 지도상의 유의점
7. 학습지도 세안 시간 계획
8. 주차별 세부계획
9. 본시수업의 전개
10. 평가
Ⅲ. 참
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스포츠 에어로빅의 개요
1)스포츠 에어로빅 이란?
2)스포츠 에어로빅의 교육적 특성
3)심동적 측면
4)인지적 측면
5)정의적 측면
2. 학습지도안
1)스포츠 에어로빅의 지도법
1.바람직한 지도자 상
2.경기
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스포츠 백과, 2008., 대한체육회)
-게이리나. \"테니스 초보자들을 위한 기술훈련 장비의 효과 검증.\" 국내석사학위논문 한림대학교, 2014. 강원도
-체육인재육성재단. 테니스. 서울: 진한엠앤비, 2021. 목차
1. 지도 대상 및 장소
2. 지도안
3.
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스포츠 활동에 참여하며 건강한 심신을 단련하고, 태권도 기술을 습득하도록 하는 데에 그 목적이 있다.
3) 프로그램 실행계획
요일
주요내용
주요내용
토
명상 (10분)
준비운동 (10분)
태권도 음악 동작 (40분)
스포츠 활동 (30분)
인성교육 및 명
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스포츠 참여도에 미치는 영향, 부경대학교 교육대학원 석사학위논문. 16.
고명준(2002) 해양스포츠 각종 환경적 요인이 대중화에 미치는 영향,
부경대학교, 14.
고종화(1999) 어촌관광상품화전략 및 프로그램개발, 한국관광공사.
국제산업정보
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운동하면서 가정 화목과 가족의 건강을 지킬 수 있어 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 기회가 되어 장년층의 건강을 위해 다양한 연령층을 위해 수련프로그램의 다양화 방안을 꾸준히 노력해야 할 것이다. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
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스포츠 경영자의 거래적ㆍ변혁적 리더십이 임파워먼트와 조직유효성에 미치는 영향 미간행 박사학위논문. 연세대학교 대학원.
이상효, 유희영(2002). 건강. 스포츠 프로그램을 위한 지도방법과 리더십.
서울: 금광 출판사
안용규(2000). 태권도
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스포츠 프로그램을 위한 지도방법과 리더십
안용규(2000). 태권도 역사ㆍ정신ㆍ철학. 서울: 21세기 교육사.
임상호(1993). 태권도 지도자의 지도내용에 관한 사례분석 연구.미간행 석사학위논문. 용인대학교 교육대학원.
고영복(1983). 한국사회의
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스포츠 현장에서 얼마나 중요한지를 실감하였습니다.
2) 퍼포먼스 향상을 위한 트레이닝 연구
운동선수들의 경기력을 향상시키기 위한 트레이닝 방법론을 연구하면서, 생체역학적 분석과 운동 프로그램 설계의 중요성을 깨닫게 되었습니다.
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스포츠의학 분야에서 근골격계 질환 예방 및 재활을 중심으로 한 연구를 계획하고 있습니다. 이를 구체적으로 다음의 세 가지 연구 방향으로 설정하고자 합니다.
1) 근골격계 손상의 예방 및 재활 프로그램 개발
운동선수와 일반인의 근골격
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스포츠 손상 후 빠른 회복을 돕고 재부상을 방지하기 위해 최신 재활 방법론을 연구하고, 가상현실(VR), 웨어러블 센서 등의 기술을 접목한 스포츠 재활 프로그램을 개발하고자 합니다. 또한, 물리치료 및 운동 재활을 결합한 통합적 접근법을
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스포츠과학의 다양한 분야에 관심을 가지고 이론적 학습과 실천적 경험을 병행해 왔습니다. 특히 지역 주민을 대상으로 한 운동 지도 봉사 활동, 복지관과 정신건강센터에서의 실습 경험을 통해 운동이 단순한 신체 활동을 넘어 사람의 정서
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운동 생리학적 평가를 기반으로 개인별 위험 요인을 도출하고, 최적의 예방 전략을 제시하는 연구를 진행할 계획입니다.
셋째, 스포츠 재활의 효과를 높이기 위한 치료 및 훈련법을 연구하고자 합니다. 기존의 재활 프로그램과 비교하여, 보
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