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심리 기술 훈련 프로그램의 효과를 검증하는 것과 같은 사례 연구에서 알 수 있듯이 많은 시간과 노력이 요구되기 때문에 비경제적이라는 단점도 갖고 있다.
7. 실천을 위한 스포츠심리학
스포츠심리학의 여러 원리를 현장/직장에서 활용하자
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심리역동 이론)
2) 현상학적 이론
3) 특성이론
4) 체형이론
3. 스포츠 행동과 성격
1) 성격과 스포츠 수행
2) 운동 선수의 성격과 일반인의 성격
3) 스포츠 종목과 성격 특성
4) 팀에서 선수의 포지션과 성격
5) 선수의 기술
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스포츠심리학을 말하며, 이 잘되기수행에서 되기성과에 영향을 미치는 제반 인적(personal), 사회적(social) 요인을 다루는 분야이다.
예를 들면, 동작행동을 실현할 인간의 내적 속성(예: 성격적 특성)은 환경적 자극의 영향을 받아 특수한 심리
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스포츠 읽기, 대한미디어, 2000
◎ 이영환, 스포츠 지도자 리더쉽의 유형, 영남 대학원 박사논문
◎ 임수원, 스포츠와 사회화, 현대사회와 스포츠현대사회와 스포츠 교재 편찬 위원회, 1998
◎ 정청희·김병준, 스포츠심리학의 이해, 서울 : 도서
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스포츠심리학-(류호상, 최재경, 손준호, 김소정)
(잡지)전재연의 스포츠 심리와 이미지 트레이닝 운동상해
1)들어가며
2-1)심리학적 모델
2-2)스트레스와 부상의 인과적 관계에 대한 가설
3)부상에 의한 심리적 반응
4-1)운동상해
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기술 향상에 도움을 주고 선수의 문제점을 분석해 볼 수도 있습니다. 그리고 과학의 발달에 따른 스포츠용구의 개발로 더 좋은 활약을 할 수 있게 도와 주기도 하며 심리학을 적용해 운동 수행능력을 향상 시킵니다. 현대 스포츠는 무작정 열
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스포츠심리학
Griffith(1920년 후반) : 코치와 선수 심리학
Triplett(1898) : 선수의 경쟁과 페이스 조절 경기시와 비슷한 페이스 훈련이 효과적
- 태동기(1895-1920) : 스포츠와 운동기술 학습에 필요한 요인탐색(반응시간 등)
- Griffith 시대(1921-1938) :
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스포츠심리학자는 호흡 조절, 자기암시, 마음챙김 등 다양한 스트레스 관리 기술을 선수들에게 가르쳐, 경기 중 집중력을 유지하고 최상의 성능을 발휘할 수 있도록 합니다.
개인적 견해
스포츠심리학의 현장 적용은 단순히 경기 성능 향상에
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스포츠 수행에서의 집중력과 자신감을 향상시키기 위한 다양한 전략을 탐구하였다. 운동선수들의 성공은 단순히 체력이나 기술적 능력에만 의존하는 것이 아니라, 집중력과 자신감과 같은 심리적 요소들이 큰 역할을 한다는 것을 확인할 수
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기술과 정신이완법, 명상훈련, 정신연습(mental training) 및 철저한 신체적 훈련을 실시함으로서 불안에 대한 대처능력을 기를 수 있다.
5. 불안연구의 문제점과 연구 방향
경쟁적인 스포츠의 불안연구에 접근하기 전에 현재까지 심리학자들과 스
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